Beauty Tips: दिनभर की धूल, धूप और तनाव का असर सबसे ज्यादा हमारे चेहरे पर दिखाई देता है. रात का समय त्वचा को आराम और रिपेयर देने का सबसे अच्छा समय होता है. अगर आप हर रात कुछ आसान स्टेप्स को फॉलो करें, तो आपकी त्वचा सुबह तक फ्रेश, चमकदार और जवां दिख सकती है. चलिए जानते हैं एक सिंपल और असरदार नाइट स्किनकेयर रूटीन जिसे आप रोजाना अपना सकती हैं.
मेकअप जरूर हटाएं
रात को सोने से पहले मेकअप हटाना सबसे जरूरी स्टेप है. मेकअप अगर रातभर चेहरे पर रहता है तो इससे पोर्स बंद हो सकते हैं और स्किन डल लगती है. किसी अच्छे मेकअप रिमूवर या नारियल तेल से धीरे-धीरे साफ करें.
माइल्ड फेसवॉश से चेहरा धोएं
चेहरा धोने के लिए हल्का और माइल्ड फेसवॉश इस्तेमाल करें. इससे दिनभर की गंदगी, पसीना और ऑयल निकल जाएगा. चेहरा धोने के बाद स्किन तरोताजा और साफ महसूस होती है.
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टोनर का इस्तेमाल करें
चेहरा धोने के बाद टोनर लगाना जरूरी होता है. टोनर स्किन को बैलेंस करता है और पोर्स को टाइट करता है. गुलाब जल एक नेचुरल टोनर है जो हर स्किन टाइप के लिए अच्छा है.
सीरम लगाएं
अगर आपकी स्किन ड्राय है या एजिंग के संकेत दिखने लगे हैं, तो नाइट सीरम जरूर लगाएं. विटामिन C, हायालूरोनिक एसिड या नीयासिनमाइड जैसे इंग्रेडिएंट्स स्किन को रिपेयर करते हैं. इसके लिए 2-3 बूंदें ही काफी होती हैं.
मॉइश्चराइजर न भूलें
सीरम के बाद एक अच्छा मॉइश्चराइजर लगाना बहुत जरूरी है. यह त्वचा हाइड्रेटेड रखता है और सॉफ्ट बनाता है. रातभर यह स्किन को पोषण देता है और सुबह स्किन ग्लो करती है.
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आई क्रीम जरूर लगाएं
आंखों के नीचे की स्किन बहुत नाजुक होती है. वहां डार्क सर्कल्स या फाइन लाइन्स रोकने के लिए आई क्रीम जरूर लगाएं. यह आंखों के नीचे की स्किन को मुलायम बनाती है.
लिप बाम लगाएं
लिप्स को नमी देने के लिए रात को सोने से पहले लिप बाम जरूर लगाएं. इससे होंठ सूखेंगे नहीं और सुबह तक सॉफ्ट बने रहेंगे. आप नारियल तेल या घी का भी इस्तेमाल कर सकती हैं.
भरपूर नींद लें
स्किनकेयर का सबसे जरूरी हिस्सा है अच्छी नींद लेना. 7 से 8 घंटे की नींद स्किन को रिपेयर और रिफ्रेश करती है. नींद की कमी से डार्क सर्कल्स और पफी फेस हो सकता है.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.
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