Hair Care Tips: गर्मी का बालों पर भी पड़ता है असर, जानिए चिलचिलाती धूप में कैसे करें इनका ख्याल

Hair Care Tips: मई के आखिर में नौतपा के चलते लोगों का बुरा हाल है. आसमान से आग बरस रही है. कई जगहों पर पारा 50 डिग्री तक पहुंच गया है. ऐसे में घर से बाहर निकलना काफी मुश्किल हो रहा है. घर में रहने के बाद भी राहत नहीं मिल रही है. ऐसे में उन लोगों के सामने बड़ी समस्या है जिन्हें काम के लिए घर से बाहर जाना पड़ता है.

घर से बाहर निकलने वाले लोगों को अपनी सेहत के साथ-साथ अपनी त्वचा और बालों का भी ख्याल रखना पड़ता है. इस मौसम में अगर बालों की सही से देखभाल न की जाए तो ये काफी रूखे हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं. रूखेपन की वजह से बाल काफी कमजोर हो जाते हैं. ऐसे में जब कमजोर बाल लू के संपर्क में आते हैं तो उनके साथ कई अन्य समस्याएं भी सामने आने लगती हैं. इसी के चलते हम आपको गर्मी और लू में बालों का ख्याल रखने के बारे में बताएंगे.

खुद को धूप से बचाएं

जब भी बाहर जाएं तो टोपी, स्कार्फ या छाता पहनकर जाएं. इससे आपके बाल सीधे धूप के संपर्क में आने से बचेंगे. इससे आपके बाल हीट वेव से भी सुरक्षित रहेंगे.

हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे का इस्तेमाल करें

गर्मी के मौसम में गर्मी से बचाने वाले हेयर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें. हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे बालों को हीट स्टाइलिंग इक्विपमेंट से होने वाले नुकसान से बचाता है. हालांकि, हीट वेव के दौरान हीटिंग इक्विपमेंट से दूर रहने की कोशिश करें.

गीले बालों को धूप से बचाएं

गीले बाल धूप के संपर्क में आने पर ज़्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए धूप में निकलने से पहले अपने बालों को सुखाने की कोशिश करें. धूप में निकलने से पहले अपने बालों को अच्छी तरह सुखा लें. बालों को सुखाने के लिए ड्रायर का इस्तेमाल न करें.

सही शैम्पू और कंडीशनर चुनें

इस मौसम में आपको सल्फेट-फ्री शैम्पू और डीप कंडीशनिंग मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए. ये आपके बालों को नमी प्रदान करते हैं और उन्हें स्वस्थ रखते हैं.

तेल से मालिश करें

गर्मी के मौसम में भी नियमित रूप से अपने बालों की नारियल तेल या जैतून के तेल से मालिश करें. यह बालों को पोषण देता है और उन्हें मज़बूत बनाता है. इससे बालों का झड़ना कम होता है.

अपने बालों को ढीला बांधें

तेज गर्मी में टाइट हेयरस्टाइल से बचें क्योंकि इससे बाल टूट सकते हैं. अपने बालों को ढीला और आरामदायक रखें. कोशिश करें कि बालों को खुला रखें ताकि उनमें अधिक पसीना न आए.