Monsoon Hydrated Drinks: बारिश की ताज़ा फुहारें न केवल गर्मी से राहत दिलाती हैं, बल्कि परिदृश्य को खूबसूरत हरियाली से भी भर देती हैं. हालांकि, बारिश का एक नकारात्मक पहलू भी है: इस मौसम में नमी का स्तर काफी बढ़ जाता है. इसका मतलब है कि आप बीमार पड़ने के लिए कमज़ोर हो सकते हैं, क्योंकि यह मौसम खांसी और फ्लू के जोखिम के लिए कुख्यात है. जैसा की हम जानते हैं की बरसात के दिनों में उमस भारी गर्मी पड़ती हैं जिस कारण हम अपने शरीर को जरूरत के अनुसार हाइड्रैट नहीं कर पाते हैं और फिर हमारा शरीर डिहाइड्रेशन होने लगता हैं. आज इस लेख में हम जानेंगे कुछ ड्रिंक्स के बारे में जिन्हे पीने से मॉनसून के दिनों में भी हम अपने शरीर को ही हाइड्रैट रख पाएंगे.
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