Benefits Of Baking Soda: स्वास्थ्य, सफाई और सुंदरता तीनों का ख्याल रखता है बेकिंग सोडा, इसके फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे

Benefits Of Baking Soda: हमारे घरों में कई ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें हम कई बार बहुत मामूली समझ बैठते हैं, यही कारण है कि लोग घर में मौजूद बहुत सी जरूरी चीजों का सही उपयोग ही नहीं कर पाते हैं क्योंकि लोगों को उन चीजों की असल खूबियां पता ही नहीं होती है. हमारे घर के किचन में रखा जाने वाला बेकिंग सोडा भी एक ऐसी ही चीज है जिसके असल गुणों से बहुत लोग वाकिफ ही नही हैं. अगर किसी से बेकिंग सोडा के उपयोग के बारे में पूछा जाए तो लगभग सभी लोग इसके एक दो उपयोग ही बता पाएंगे या ज्यादातर लोग यही जानते हैं कि बेकिंग सोडा को खाना बनाने वाले कामों में इस्तेमाल किया जाता है. इसी वजह से बेकिंग सोडा घरों के किचन के किसी कोने में पड़ा होता है और इसका उपयोग बहुत विरले ही होता है. आपको जानना चाहिए की बेकिंग सोडा को सोडियम बाइकार्बोनेट के नाम से भी जाना जाता है. सफेद पाउडर की तरह दिखने वाला यह चीज अनेक कामों के उपयोग में आता है. खाना बनाने और सफाई से लेकर स्वस्थ रखने से लेकर सुंदरता बढ़ाने में भी इसका प्रयोग किया जाता है. आज के इस आर्टिकल में बेकिंग सोडा के कुछ बहुत जरूरी उपयोग बताएंगे.

दांतों के लिए फायदेमंद

अगर आपके दांत पीले पड़ गए हैं या दांतों में सड़न की समस्या है तो बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण दांतों मैं मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करने और दांतों की अम्लीयत को दूर करने में कारगर हैं, जिससे दांतों में सड़न की समस्या से निजात मिलता है .इसके एंटीबैक्टीरियल गुण की वजह से मसूड़े तो स्वस्थ रहते ही है साथ ही मुंह के छाले खत्म करने में भी यह उपयोगी होता है. बेकिंग सोडा एक नेचुरल पॉलिशिंग एजेंट की तरह कार्य करता है जिस कारण यह दांतों को सफेद करने में बहुत कारगर होता है.

चेहरे के लिए लाभकारी

बेकिंग सोडा में कई ऐसे गुण होते हैं जो हमारे स्किन को स्वस्थ, साफ और सुंदर बनाए रखने में मदद करते हैं. इसमें मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण से त्वचा का सूजन कम होता है. बेकिंग सोडा में पाया जाने वाला एंटी बैक्टीरियल और एंटी फंगल गुण हमारे त्वचा को भीतर से साफ करने और त्वचा के टॉक्सिंस को खत्म करने में मददगार होते हैं. जिससे त्वचा पर कील-मुंहासे की दिक्कत नही होने पाती है. यह स्किन पर मौजूद डेड सेल्स को भी हटाता है और त्वचा में गोरापन लाता है. इसके ठंडक प्रदान करने वाले गुण त्वचा को सनबर्न से भी बचाता है.

दुर्गंध दूर करने के लिए

बेकिंग सोडा का उपयोग शरीर के दुर्गंध को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है. इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीसेप्टिक गुण दुर्गंध दूर करने के लिए जाने जाते हैं. इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो हमारे मुंह और पसीने से आने वाली बदबू को खत्म कर देते हैं. इसकी एंटीबैक्टीरियल खूबी शरीर के किसी भी हिस्से में जीवाणुओं को पनपने नहीं देती है. यह नमी और गंध का अवशोषक माना जाता है यानी शरीर के किसी हिस्से में नमी और गंध को नही बनने देता है, जिस कारण दुर्गंध पैदा करने वाले कारकों की वृद्धि नहीं हो पाती है.

अपच और एसिडिटी में राहत

बेकिंग सोडा यानी सोडियम बाइकार्बोनेट एक क्षारीय पदार्थ है यानी कि इसमें नेचुरली एंटासिड का गुण होता है. अपने इस गुण की वजह से पेट में एसिड की मात्रा होने पर उसे काट कर कम कर देता है, इससे सीने की जलन में राहत मिलती है.यह पेट के पाचन में भी कारगर होता है. अगर इसका सही से इस्तेमाल किया जाय तो पेट संबंधी कई समस्याओं से निजात पाया जा सकता है.

Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.