अशोक की छाल
हैवी ब्लीडिंग से निजात चाहिए तो अशोक की छाल को पानी में उबाल लें और ठंडा होने पर इसका सेवन करें. अगर आप नियमित रूप से इस तरह से अशोक की छाल के पानी का सेवन करते हैं तो ब्लीडिंग से भी छुटकारा मिलेगा साथ ही पेट में दर्द और ऐंठन से निजात मिलेगा.
हैवी ब्लीडिंग के लिए दालचीनी
जिन महिलाओं को हैवी ब्लीडिंग की समस्या बनी रहती है उसको दालचीनी का सेवन करना चाहिए. क्योंकि दालचीनी के सेवन से हैवी ब्लीडिंग से छुटकारा पाया जा सकता है. इसके लिए एक गिलास पानी में एक टुकड़ा दालचीनी का डालकर उबाल लें और उसमें शहद मिलाकर सेवन करना शुरू कर दें. इस तरह से दालचीनी का सेवन कर आप हैवी ब्लीडिंग की समस्या से राहत पा सकते हैं.
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धनिया का सेवन करें
पीरियड में हैवी ब्लीडिंग को रोकने के लिए धनिया के बीज का सेवन करना शुरू कर सकते हैं. धनिया के बीज को पानी में उबाल लें और फिर उसे छानकर पिएं. इससे पीरियड के दर्द से राहत मिलेगा साथ ही हैवी ब्लीडिंग से निजात मिलेगा.
अदरक का सेवन करें
पीरियड में हैवी ब्लीडिंग को रोकना है तो अदरक का सेवन करना शुरू कर दें. हैवी ब्लीडिंग को रोकने के लिए एक गिलास पानी में अदरक का टुकड़ा डालकर उबाल लें और फिर इसे छान लें और इसमें शहद मिलाकर पीना शुरू कर दें. अदरक को इस तरह से खाने से हैवी ब्लीडिंग से बचा जा सकता है.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
