क्यों लोग करते हैं सोडा का इस्तेमाल?
सोडा यानी कार्बोनेटेड वाटर का इस्तेमाल शराब के स्वाद को हल्का करने, जलन कम करने और जल्दी नशा चढ़ाने के लिए किया जाता है. इसके साथ ही कुछ लोग इसे एक “स्मार्ट ड्रिंक मिक्स” मानते हैं, क्योंकि यह महंगे मिक्सर जैसे फ्रूट जूस या एनर्जी ड्रिंक की तुलना में सस्ता होता है. लेकिन यही ‘सस्ता विकल्प’ आपकी सेहत के लिए भारी पड़ सकता है.
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क्या क्या हो सकता है नुकसान
- तेजी से नशा चढ़ने के साथ साथ, लिवर पर पड़ता है डबल लोड
सोडा में मौजूद कार्बन डाइऑक्साइड शराब के अवशोषण को तेज करता है. इससे व्यक्ति को कम समय में ज्यादा नशा महसूस होता है, जो लीवर पर अतिरिक्त दबाव डालता है और लिवर सिरोसिस की आशंका बढ़ा देता है.
- डिहाइड्रेशन का खतरा
शराब पहले ही शरीर से पानी की मात्रा कम करती है. सोडा के साथ लेने पर यह प्रक्रिया और तेज हो जाती है, जिससे डिहाइड्रेशन, थकान, और चक्कर जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं.
- पेट की समस्याएं और गैस्ट्रिक इरिटेशन
सोडा में मौजूद एसिडिटी शराब के साथ मिलकर पेट की आंतरिक परत को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे एसिडिटी, पेट दर्द और गैस की समस्या हो सकती है.
- दिल की धड़कन बढ़ सकती है
दोनों ही पदार्थ (अल्कोहल और सोडा) शरीर के मेटाबॉलिज्म और सर्कुलेशन को प्रभावित करते हैं. इससे दिल की धड़कन असामान्य हो सकती है, जो हार्ट पेशेंट्स के लिए खतरनाक है.
- वजन और शुगर लेवल पर असर
हालांकि सोडा में शुगर नहीं होता, लेकिन यह पेट को फूलने और मेटाबॉलिज्म को स्लो करने का काम करता है. शराब में मौजूद कैलोरी और सोडा की वजह से वजन तेजी से बढ़ सकता है.
क्या कहते हैं एक्सपर्ट
एक्सपर्ट कहते हैं कि शराब को सोडा के साथ मिलाकर पीना शरीर के ज्यादा नुकसानदायक होता है. खासकर वो लोग जो पहले से ही फैटी लिवर, हाइपरटेंशन या डायबिटीज से जूझ रहे हैं, उन्हें यह संयोजन बिल्कुल नहीं करना चाहिए.”
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