कॉटन के कपड़े पहनना शुरू करें
अगर आप गर्मियों के इन दिनों में पसीने की वजह से पैदा होने वाली गंदी बदबू से बचे रहना चाहते हैं तो यह काफी ज्यादा जरूरी हो जाता है कि आप हल्के और ढीले कॉटन के कपड़ों को पहनना शुरू कर दें. कॉटन के जो कपड़े होते हैं वे आपके शरीर के पसीने को सोख लेते हैं जिससे आपको स्किन को हवा लगती है और गंदी बदबू नहीं आती है.
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रोज नहाना भी है जरूरी
अगर आप चाहते हैं कि गर्मियों के इन दिनों में आपको पसीने की गंदी बदबू की वजह से दुनिया के सामने शर्मिंदा न होना पड़े तो आपके लिए रोजाना नहाना और भी ज्यादा जरूरी हो जाता है. कोशिश करें कि आप दिन में कम से कम दो बार जरूर नहाएं. जब आप ऐसा करना शुरू करते हैं तो आपको पसीने से पैदा हो रहे बैक्टीरिया की बदबू से छुटकारा मिल सकता है.
नींबू का रस दिलाएगा बदबू से छुटकारा
अगर आप पसीने की बदबू को कम करने के लिए किसी नेचुरल चीज की तलाश में हैं तो इसके लिए शायद ही नींबू के रस से बेहतर कुछ और हो सकता है. नींबू के रस में सिट्रिक एसिड होता है जो पसीने से पैदा होने वाले बैक्टीरिया को खत्म करने का काम करता है. आपको एक नींबू को दो टुकड़ों में काट लेना है और इसे अपने बगलों या फिर अंडरआर्म्स में अच्छे से रगड़ लेना है.
एंटी-बैक्टीरियल साबुन से मिलेगा समस्या से छुटकारा
गर्मियों के दिनों में जब आप नहाने जा रहे हैं तो ऐसे में आपको एक ऐसे साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए जिसमें एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज हों. इस तरह का कोई भी साबुन आपको पसीने की गंदी बदबू की समस्या से छुटकारा दिला सकता है.
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