Skin Care: घर या ऑफिस की AC में बैठने से त्वचा हो गई रूखी ? तो ट्राई करें ये स्किन केयर टिप्स
Skin Care: गर्मी में AC की ठंडक सुकून तो देती है, लेकिन इसकी हवा आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं. ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ टिप्स लेकर आए है जिससे आप स्किन में AC के कारण होने वाले रूखेपन से छुटकारा पा सकते हैं.
By Priya Gupta | May 4, 2025 8:00 AM
Skin Care: गर्मी के मौसम में एयर कंडीशनर (AC) शरीर को राहत पहुंचाने में बहुत मददगार होता है. ऑफिस हो या घर जब भी हम बाहर से आते है या रूम पर ही रहते हैं तो AC चालू करके ही रहते हैं. लेकिन क्या आपकी भी त्वचा लंबे समय तक एसी वाले कमरे में रहकर खिंची, बेजान और रूखी हो गई है? तो इसका मुख्य कारण है ज्यादा नमी की कमी. AC हवा को ठंडा और बॉडी को ठंडक तो देता है. लेकिन इससे त्वचा की नमी भी धीरे-धीरे कम होने लगती हैं, जिससे हमारा चेहरा अच्छा और खिला-खिला नहीं दिखता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ महत्वपूर्ण टिप्स के बारे में बताने जा रहें है, जिससे आप इस समस्या से बच सकते हैं.
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ज्यादा पानी पिएं
त्वचा को अंदर से नमी बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी है ज्यादा पानी पीना. इसके लिए आप दिनभर में 8-10 गिलास पानी जरूर पिएं. इससे आपकी त्वचा पर नमी बनी रहती हैं.
