Summer Skincare: पसीना आने पर क्या करें
गर्मियों में पसीना आना बहुत सामान्य है. इससे स्किन पर गंदगी और तेल जम जाता है, जिससे दिक्कत हो सकती है. इसलिए दिन में कम से कम दो बार हल्के फेसवॉश से चेहरा धोना चाहिए. ठंडे पानी से धोने से पसीना जल्दी सूख जाता है और त्वचा ताजी महसूस होती है. साथ ही, हल्के और सूती कपड़े पहनना चाहिए ताकि पसीना जल्दी सूखे.
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टैनिंग हटाने के लिए आसान उपाय
धूप में ज्यादा रहने से स्किन पर काला धब्बा या टैनिंग हो जाती है. टैनिंग कम करने के लिए आप टमाटर का रस या एलोवेरा जेल चेहरे पर लगा सकते हैं. ये दोनों स्किन को ठंडक देते हैं और स्किन का रंग साफ करने में मदद करते हैं. रोजाना 15 मिनट लगाने से टैनिंग धीरे-धीरे कम होती है. इसके अलावा, धूप में बाहर जाने से पहले सनस्क्रीन जरूर लगाएं.
ऑयली स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी
अगर आपकी स्किन ज्यादा ऑयली है तो मुल्तानी मिट्टी का फेसपैक लगाना फायदेमंद होता है. मुल्तानी मिट्टी चेहरे से एक्स्ट्रा तेल और गंदगी सोख लेती है. इसे हफ्ते में दो बार लगाएं, इससे स्किन साफ और मैट दिखेगी. मुल्तानी मिट्टी स्किन को ठंडक भी देती है और पिंपल्स से बचाती है. चेहरे को धोने के बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें.
सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूरी है
गर्मी में बाहर निकलते वक्त सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी है. SPF 30 या उससे ज्यादा वाला सनस्क्रीन इस्तेमाल करें ताकि आपकी स्किन धूप की हानिकारक किरणों से बची रहे. यह न सिर्फ टैनिंग से बचाता है बल्कि सनबर्न होने से भी रोकता है. हर 3-4 घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगाएं खासकर अगर आप पसीना आ रहा हो. इससे आपकी त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग बनी रहेगी.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.
