सावधान ! इस तरह से बेल्ट पहनना है खतरनाक, अभी सुधार लें यह आदत नहीं तो हो सकती है यौन संबंधी समस्याएं

Tight Belt Side Effects: आजकल लड़के हों या लड़कियां सभी बेल्ट पहनते हैं. लेकिन कुछ पुरुष या महिलाओं को टाइट बेल्ट पहनना ज्यादा पसंद होता है. ताकि उनका पैंट या जींस नीचे न गिरे. टाइट बेल्ट पहनने से कपड़े सेट तो हो जाते हैं, लेकिन यह सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. क्योंकि यह आदत पुरुषों के लिए कई बड़ी स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है, खासकर प्रजनन (fertility) से जुड़ी.

टाइट बेल्ट से टेस्टिकल्स में गर्मी बढ़ती है

इंडियन एक्सप्रेस के विशेष साक्षात्कार में गाइनेकोलॉजिस्ट डॉ तृप्ति रहेजा के अनुसार, जब कोई पुरुष घंटों तक टाइट बेल्ट पहनता है, तो पेट और उसके आसपास के हिस्से पर लगातार दबाव पड़ता है. इससे अंडकोष (testicles) में गर्मी पैदा होती है. टेस्टिकल्स का तापमान शरीर के बाकी हिस्सों से थोड़ा कम होता है, जिससे स्पर्म (shukranu) अच्छे से बनते हैं. लेकिन जब बेल्ट के कारण वहां गर्मी बढ़ती है, तो स्पर्म मर सकते हैं या उनकी क्वालिटी खराब हो जाती है.

खून का बहाव रुक जाता है

अगर बेल्ट बहुत टाइट है और 8–10 घंटे तक पहनी जाती है, तो पेट और प्राइवेट पार्ट्स में खून का बहाव रुकने लगता है. इससे वहां की नसों पर दबाव पड़ता है और ऑक्सीजन और जरूरी पोषक तत्व नहीं पहुंच पाते, जिससे टेस्टिकल्स सही से काम नहीं कर पाते. इसका नतीजा यह होता है कि स्पर्म कमजोर हो जाते हैं और उनकी संख्या भी घट सकती है.

पाचन तंत्र भी प्रभावित होता है

टाइट बेल्ट पहनने से सिर्फ प्रजनन क्षमता ही नहीं, पाचन प्रणाली (digestive system) पर भी असर पड़ता है. पेट पर दबाव बनने से खाना सही से नहीं पचता और पेट फूलने, गैस या जलन जैसी परेशानियां होने लगती हैं. डॉक्टर बताते हैं कि लंबे समय तक टाइट बेल्ट पहनने से अंडकोष में सूजन (varicocele) आ सकती है और इससे कुछ पुरुषों में बांझपन (infertility) की समस्या भी हो सकती है.

कैसे बचें इस नुकसान से?

• बेल्ट को बहुत कसकर न बांधें
• बेल्ट और पेट के बीच थोड़ी जगह रखें
• बहुत अधिक ढीली पैंट न खरीदें ताकि जब आप पैंट को कसें तो वह नीचे न गिरे
• लंबे समय तक टाइट बेल्ट पहनने से बचें, खासकर बैठने वाले काम में