सामग्री
- 1 कप बारीक कटी पत्ता गोभी
- 1/2 कप कद्दूकस की हुई गाजर
- 1/4 कप बारीक कटी शिमला मिर्च
- 2 बड़े चम्मच मैदा
- 2 बड़े चम्मच कॉर्नफ्लोर
- 1 छोटा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट
- 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- नमक स्वादानुसार
- तेल तलने के लिए
मंचूरियन सॉस के लिए
- 2 बड़े चम्मच तेल
- 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा लहसुन
- 1 छोटा चम्मच बारीक कटा अदरक
- 2 बारीक कटी हरी मिर्च (वैकल्पिक)
- 1/2 कप बारीक कटा प्याज
- 1/2 कप बारीक कटी शिमला मिर्च
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा चम्मच टोमैटो केचप
- 1 छोटा चम्मच हरी मिर्च सॉस (वैकल्पिक)
- 1/2 छोटा चम्मच सिरका
- 1/2 छोटा चम्मच चीनी (वैकल्पिक)
- 1 चम्मच कॉर्नफ्लोर (1/2 कप पानी में घुला हुआ)
- नमक स्वादानुसार
- हरा प्याज, बारीक कटा हुआ (गार्निशिंग के लिए)
मंचूरियन बॉल्स बनाना
- एक बड़े कटोरे में कटी हुई पत्ता गोभी, गाजर और शिमला मिर्च लें.
- मैदा, कॉर्नफ्लोर, अदरक-लहसुन का पेस्ट, काली मिर्च पाउडर और नमक डालकर अच्छी तरह मिलाएं.
- थोड़ा-थोड़ा पानी डालकर गाढ़ा मिश्रण तैयार करें.
- एक कड़ाही में तेल गरम करें.
- मिश्रण से छोटे-छोटे गोले बनाएं और उन्हें मध्यम आंच पर सुनहरा भूरा होने तक तल लें.
- तले हुए मंचूरियन बॉल्स को एक तरफ रख दें.
मंचूरियन सॉस बनाना
- एक पैन या कड़ाही में तेल गरम करें.
- बारीक कटा लहसुन और अदरक डालकर कुछ सेकंड के लिए भूनें.
- हरी मिर्च (यदि उपयोग कर रहे हैं) और प्याज डालकर सुनहरा होने तक भूनें.
- बारीक कटी शिमला मिर्च डालकर 1-2 मिनट तक पकाएं.
- सोया सॉस, टोमैटो केचप, हरी मिर्च सॉस (यदि उपयोग कर रहे हैं), सिरका और चीनी (यदि उपयोग कर रहे हैं) डालकर अच्छी तरह मिलाएं.
- नमक डालकर स्वाद अनुसार समायोजित करें.
- कॉर्नफ्लोर का घोल डालकर मिलाएं और सॉस को गाढ़ा होने दें.
- तले हुए मंचूरियन बॉल्स को सॉस में डालें और अच्छी तरह मिलाएं ताकि बॉल्स सॉस से कोट हो जाएं.
- 2 से 3 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं ताकि बॉल्स सॉस को सोख लें़
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