World Hepatitis Day: मानसून में अपनाएं ये उपाय, हेपेटाइटिस का खतरा होगा कम

World Hepatitis Day: आज के समय में बुजुगों से लेकर के जवान लोगों में भी लिवर से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है. इन्हीं में से एक हेपेटाइटिस भी है. यह एक ऐसी बीमारी है जिसजे कारण किसी भी व्यक्ति के लिवर में सूजन बढ़ने लगती है. वहीं, जब इसका इलाज सही समय पर नहीं किया जाता तो लिवर फेल होने का भी खतरा बढ़ जाता है. हर साल 28 जुलाई को लोगों को इसी बीमारी के बारे में जागरूक करने के लिए वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे सेलिब्रेट किया जाता है. इस दिन लोगों को बीमारी के बारे में बताने के साथ ही इसके लक्षण के होते हैं वह भी बताया जाता है. आज इस आर्टिकल में हम आपको इस बीमारी के लक्षण और इससे बचाव के कुछ तरीके बताने जा रहे हैं. तो चलिए जानते हैं विस्तार से.

हेपेटाइटिस के क्या होते हैं लक्षण

हेपेटाइटिस के कुछ लक्षणों पर अगर नजर डालें तो इनमें सूजन, थकान, वजन कम होना, दर्द, टॉयलेट का रंग डीप हो जाना, पीलिया और कमजोरी सबसे आम है. ये सभी लक्षण किसी व्यक्ति के लिवर की कंडीशन, हेल्थ, एज और इम्युनिटी पर निर्भर करती हैं.

हेपेटाइटिस से बचाव के तरीके

-अगर आप हेपेटाइटिस जैसी गंभीर बीमारी से बचाव चाहते हैं तो ऐसे में आपको हमेशा साफ पानी का सेवन करना चाहिए. कोशिश करनी चाहिए कि आप हमेशा पानी को उबालकर पीएं या फिर उसे फिल्टर जरूर कर लें. डायरेक्ट टंकी का पानी या बाहर का पानी नहीं पीना चाहिए.

-अगर आप हेपेटाइटिस से बचाव चाहते हैं तो ऐसे में आपको अपने आसपास सफाई का या फिर कहें तो हाइजीन का भी खास ख्याल रखना चाहिए. अपने हाथों को वाशरूम से आने के बाद अच्छी तरह से साबुन से धोएं. केवल यहीं नहीं, भोजन करने से पहले भी अपने हाथों को अच्छी तरह से जरूर धो लें.

-हेपेटाइटिस से बचाव के लिए इस बात का भी आपको ख्याल रखना चाहिए कि जिन जगहों पर पानी जमा हुआ हो आप वहां न जाएं. केवल यहीं नहीं, अगर आप गंदे पानी के सम्पर्क में आये हों तो अपने हाथों और पैरों को अच्छी तरह से जरूर धो लें.

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