– प्रतिदिन भगवान का नाम स्मरण करें
प्रेमानंद जी महाराज कहते हैं कि भगवान के नाम में अपार शक्ति होती है. जो व्यक्ति प्रतिदिन नियम से हरि नाम (राम, कृष्ण, शिव आदि) का स्मरण करता है, उसके जीवन के सारे संकट धीरे-धीरे समाप्त होने लगते हैं. नामस्मरण से मन शांत होता है और आत्मा को परम शांति की अनुभूति होती है.
– प्रातःकाल उठकर प्रभु को समर्पित करें दिन की शुरुआत
सुबह ब्रह्ममुहूर्त में उठकर सबसे पहले भगवान का ध्यान करना अत्यंत लाभकारी होता है. प्रेमानंद जी महाराज बताते हैं कि जैसे दिन की शुरुआत होती है, वैसा ही पूरा दिन बीतता है. यदि सुबह-सुबह ईश्वर का स्मरण किया जाए, तो दिनभर पॉजिटिव एनर्जी बनी रहती है और सभी कार्य सफल होते हैं.
– भजन-कीर्तन और सत्संग में नियमित रूप से भाग लें
सत्संग आत्मा की खुराक है. संत प्रेमानंद जी के अनुसार, जब व्यक्ति संतों की संगति करता है और भगवान के भजन-कीर्तन में भाग लेता है, तो उसका मन बुराई से हटकर अच्छाई की ओर बढ़ता है. भक्ति मार्ग पर चलने से जीवन में सुख और शांति का संचार होता है.
– दूसरों की सेवा और दान का अभ्यास करें
प्रेमानंद जी महाराज यह मानते हैं कि सेवा ही सच्ची पूजा है. किसी भूखे को भोजन कराना, जरूरतमंदों की सहायता करना और नियमित रूप से दान करना जीवन में पुण्य और सुख का मार्ग खोलता है. सेवा भावना से किया गया प्रत्येक कार्य ईश्वर को अर्पित होता है.
– अपने विचारों और वाणी को शुद्ध रखें
जीवन में परिवर्तन तभी आता है जब हम अपने विचारों को पॉजिटिव बनाएं. प्रेमानंद जी महाराज कहते हैं कि वाणी में मधुरता और विचारों में शुद्धता ही आत्मिक उन्नति का द्वार है. जो व्यक्ति सत्य बोलता है और मन में किसी के प्रति द्वेष नहीं रखता, वह ईश्वर के अधिक निकट होता है.
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इन उपायों को प्रेमानंद जी महाराज के निर्देशानुसार अपने जीवन में अपनाकर कोई भी व्यक्ति आध्यात्मिक उन्नति के साथ-साथ सांसारिक सुख और शांति भी प्राप्त कर सकता है.
