सुधीर प्रसाद श्रीवास्तव व सुजीत कुमार दुबे के निर्देशन में सभी आचार्य एवं दीदी ने सामाजिक दूरी का पालन करते हुए भस्त्रिका प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, सूर्य नमस्कार, द्रुतगति योग, संधि योग, ताड़ासन, अर्ध कटिचक्रासन, तिर्यक ताड़ासन और भ्रामरी का अभ्यास किया.
इस अवसर पर प्रधानाचार्य कृष्णकांत दुबे ने कहा कि विद्या भारती योजना के अनुसार अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर निर्धारित योग, प्राणायाम एवं आसन करके अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकते हैं. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाकर ही वैश्विक महामारी कोरोना से बचा जा सकता है.
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श्री दुबे ने आह्वान किया कि विद्यालय के भैया-बहन, अभिभावक और उनके पड़ोसी रविवार की सुबह 7:00 बजे से अपने-अपने घर पर ही योग करेंगे. इसमें लगभग 500 परिवारों के सम्मिलित होने का लक्ष्य रखा गया है. उनकी सुविधा के लिए योग का वीडियो क्लिप व्हाट्सएप पर भेजा गया है. उन्होंने कहा योग करेंगे, तो निरोग रहेंगे.
शनिवार (19 जून, 2020) की सुबह योग पूर्वाभ्यास में आचार्य सुभाष चंद्र झा, कौशलेंद्र झा, जय प्रकाश चौधरी, नंदलाल पांडेय, कृष्ण कुमार पांडेय, अविनाश कुमार, अरुण कुमार, सत्येंद्र प्रजापति, दीपक कुमार, विवेक कुमार, नरेंद्र राम, आरती श्रीवास्तव, पूजा सिंह, नीति कुमारी, सुधीर कुमार बबलू व अन्य शामिल हुए.
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Posted By : Mithilesh Jha
