Watermelon Seeds Health Benefits: गर्मी के मौसम जो फल सबसे कॉमन तौर पर बाजार में दिखाई देता है वह तरबूज ही है. गर्मी के शुरू होने से पहले ही ये फल मार्केट में मिलने लगता है. तरबूज एक मीठा, रसीला और पानी से भरा फल लगभग सभी लोगों को पसंद आता है. गर्मी में इसका सेवन शरीर में पानी की कमी होने से बचाता है. अक्सर आपने लोगों से सुना होगा कि तरबूज खाने में तो स्वादिष्ट होता है मगर बीच-बीच में बीज के कारण मजा कम हो जाता है. इन बीजों को लोग अक्सर बाहर फेंक देते हैं. अगर आप भी तरबूज के बीजों को कचरा समझ कर फेंक देते हैं तो ऐसा करने से बचें. आप इस बात से सरप्राइज हो जाएंगे कि जिसे आप वास्ते समझते हैं उन बीजों के कई फायदे हैं. तो आइए जानते हैं तरबूज के बीजों के फायदों के बारे में.
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