कैसे बिना दवाईयों के माइग्रेनसे पाए राहत?
माइग्रेन कि दर्द से छुटकारा पाने के लिए लोग अकसर दवाईयों का सहारा लेते हैं, जो की दर्द में तुरंत आराम दे देता है लेकिन ये सेहत के लिए बहुत नुकसानदेह होता है. इसलिए दवाओं के बिना कैसे माइग्रेन की दर्द से राहत पा सके इसके लिए कुछ घरेलू उपचार हैं ये.
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नींबू के छिलके
नींबू के छिलके का एक पेस्ट बनाकर अगर दर्द के समय सर पर लगाएं तो इससे दर्द में जल्द आराम मिलता है. नींबू में मौजूद विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट दर्द को काम करने में मदद करते है.
कपूर और देसी घी
जब सर दर्द से परेशान हो रहें हो तो कपूर को पीस कर उसमें देसी घी को मिलाएं, इसके बाद दर्द वाली जगह पर हल्के हाथ से मालिश करें. कपूर की ठंडी तासीर दर्द को जल्द शांत करती है.
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दालचीनी से पाएं सिरदर्द से छुटकारा
माइग्रेनसे जल्द राहत पाने के लिए दालचीनी एक बेहतर उपाय है. 2 चम्मच दालचीनी के पाउडर को पानी में मिलाकर सर में लगाकर उसे 15-20 मिनट रहने देना है. उससे धीरे-धीरे दर्द में आराम मिलता है.
गाय का देसी घी
माइग्रेन में गाय का देसी घी रामबाण माना गया है. जब भी दर्द हो तो गाय का घी को खाने में मिलकर या फिर नाक में 2 बूंद डालने से जल्द आराम मिलता है.
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
