प्रो महेश व्यास
डीन, पीएचडी, ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ आयुर्वेद, दिल्ली
नैशनल फैमली हेल्थ 2023 के किये गये एक सर्वेक्षण के अनुसार, भारत में हर आठ में से एक व्यक्ति हाइ ब्लड प्रेशर, यानी हाइपरटेंशन से जूझ रहा है. ऐसे में हाइपरटेंशन के कारणों को जानना और इसके लक्षणों की पहचान जरूरी है.
इन कारणों से होती है हाई ब्लड प्रेशर की समस्या
-तीखा, तला हुआ और अधिक नमक खाना, खट्टा खाना हमारे ब्ल्ड प्रेशर को बढ़ा सकता है.
-बासी और बाहर का खाना भी हाइपरटेंशन की वजह बन सकता है.
-अत्यधिक तनाव, चिंता और क्रोध करना भी इस बीमारी की वजह बन सकता है.
-धूम्रपान यानी स्मोकिंग की आदत.
– अत्यधिक मद्यपान करना, यानी शराब का अत्यधिक सेवन.
-तीक्ष्ण औषधि का सेवन (ऐसी दवाइयों का सेवन जो जल्द असर करती हैं, या फिर जो शरीर की अशुद्धियों को दूर करने में मदद करती हैं). इसलिए ऐसी दवाओं का सेवन चिकित्सीय सलाह से ही करना चाहिए.
-रुक्ष आहार का सेवन करना (ऐसा आहार जो शरीर में सूखापन और रूखापन उत्पन्न करती हो).
-कुलज व्याधी के रूप में (अनुवांशिक कारणों से).
-हृदय रोग, किडनी रोग और लीवर की बीमारी होने पर भी हाई ब्लड प्रेशर होने की संभावना बनी रहती है.
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हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण
सिरदर्द होना, सिर मे भारीपन रहना, अत्यधिक पसीना आना, चिड़चिड़ापन, चक्कर आना, आंखो में दर्द होना, अत्यधिक प्यास लगना, नाक से खून निकलना, शरीर में कंपन होना, अत्यधिक थकावट महसूस होना, सीने मे भारीपन होना, दर्द या स्पंदन सुनाई देना हाइपरटेंशन के लक्षण माने जाते हैं. इन लक्षणों के दिखाई देने पर चिकित्सक से सलाह लेना आवश्यक हो जाता है.
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
