Health Tips: अगर आप अपने किचन में जाकर देखें तो हींग (Asafoetida) एक ऐसी चीज है जो आपको काफी आसानी से किसी न किसी डब्बे में मिल जाएगी. यह एक बेहद ही फायदेमंद और जरूरी मसाला है. हमारे घरों में आम तौर पर इसका इस्तेमाल खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है लेकिन अगर बात करें हेल्थ बेनिफिट्स की तो इसके सेवन से आपके सेहत को भी कई तरह के फायदे हो सकते हैं. अगर आप नहीं जानते हैं तो बता दें हींग के नियमित सेवन से आपका डाइजेशन बेहतर होता है और साथ ही पेट दर्द और गैस की समस्या से भी आपको छुटकारा मिलता है. हींग का इस्तेमाल सांस की समस्याओं से, सर्दी-खांसी से और पेट की समस्या से जुड़ी बीमारियों में काफी पुराने समय से किया जाता रहा है. आज की इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं कि क्या होता है जब आप नियमित तौर पर हींग के पानी का सेवन करना शुरू कर देते हैं तो. तो चलिए इन फायदों के बारे में विस्तार से जानते हैं.
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