Beauty tips: बढ़ती उम्र के साथ चेहरे में भी कई बदलाव आते हैं. अचानक कब आपकी कोमल त्वचा पर झुर्रियों का साया पड़ जाता है पता हीं नहीं चलता. इसे कम कैसे करें इसके लिए कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी ट्राई करने पर वो रिजल्ट नहीं मिलता. लेकिन बहुत कम लोगों को पता है कि हमारे किचन में ही कई चीजें उपलब्ध हैं जो इन झुर्रियों को कम करने में हमारी मदद कर सकते हैं. झुर्रियों के संकेत के बारे में बात करे तो इसमें आंखों, मुंह और गर्दन के आसपास महीन रेखाएं साथ ही कई जगहों पर त्वचा कुछ ढीली हो जाती है. खासकर इसका असर चेहरे पर और गर्दन पर जल्दी होता है.
एलोवेरा
चेहरे की झुर्रियों को रोकने में एलोवेरा काफी मदद करता है. एलोवेरा में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं. फेस पर ताजा एलोवेरा जेल लगाने से इसे हाइड्रेट रखने से सुधार करने में मदद मिल सकती है और संभावित फाइन लाइन्स की उपस्थिति कम हो सकती है.
नारियल तेल
कोकोनट ऑयल फैटी एसिड से भरपूर होता है जो त्वचा को हाइड्रेट रखने के साथ पोषण देने में मदद कर सकता है. झुर्रियों को रोकने के लिए आप हर रात को सोने से पहले अपने चेहरे और हाथ पैर में नारियत तेल की मालिश करें.
जैतून का तेल
ऑलिव ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट और स्वस्थ वसा होते हैं जो त्वचा की सेहत के लिए अच्छे होते हैं. अपनी त्वचा पर जैतून का तेल लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें. थोड़ी देर छोड़ने के बाद इसे धो लें.
खीरा
चेहरे और आंखों की ताजगी के लिए खीरा एक बढ़िया विकल्प है. खीरा त्वचा को ठंडा और हाइड्रेट करने में मदद करता है. खीरे को कद्दूकस कर इसका रस चेहरे पर लगा सकते हैं इसकी स्लाइस को अपनी आंखों और चेहरे पर रखने से फ्रेशनेस की फील आती है.
ग्रीन टी
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ग्रीन टी त्वचा के लिए फायदेमंद होती है. कुछ हरी चाय बनाएं, इसे ठंडा होने दें और टोनर के रूप में फेस पर उपयोग करें.
केला
केला में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं. पके केले को मैश करके चेहरे पर लगभग 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं. यह त्वचा में सुधार करने में मदद कर सकता है.
दही
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करने में मदद कर सकता है. चेहरे को धोने से पहले कुछ मिनट के लिए प्लेन दही लगाएं.
शहद
चेहरे पर शहद का मसाज झुर्रियों को कम करता है. यह त्वचा के पीएच को बैलेंस करता है और झुर्रियों को कम करने के लिए इसकी नमी बनाए रखता है.
नींबू का रस
नींबू का रस और शहद को मिलाकर चेहरे और गर्दन पर लगाने से विटामिन सी त्वचा में कोलेजन के पुनर्निर्माण में सहायता करती है जिससे चेहरे की महीन रेखाएं दूर होती हैं.
पूरी नींद है जरूरी
ये किचन के ब्यूटी सीक्रेट्स आपकी सुंदरता को बढ़ाने में मदद करते हैं. इसके अलावा बैलेंस डाइट, सही मात्रा में पानी पीना, पूरी नींद लेना और हेल्दी लाइफस्टाइल आपके चेहरे का ग्लो नेचुरल तरीके से बढ़ाता है. एक खास बात और कि तनाव लेने से बचें.
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
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