Bad Breath Remedy: इन घरेलू तरीकों से करें मुंह की बदबू को दूर

Bad Breath Remedy: मुंह की दुर्गंध से वैसे न सिर्फ आपका आत्मविश्वास डगमगा जाता होगा बल्कि लोगों के बीच बात करने में भी शर्मिंदगी महसूस होती होगी. अगर आप ही इससे परेशान हैं तो आयुर्वेद में इसके कुछ नुस्खे बताएंगे गए हैं. आप चाहे तो इसे इस्तेमाल कर निजात भी पा सकते हैं. चलिए जानते हैं विस्तार से..

अनार की छाल का करें इस्तेमाल

अगर आप मुंह की बदबू से परेशान हो चुके हैं तो अनार की छाल का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आपको एक अनार की छाल को पानी में उबाल लेना है और उसे छान लेना है. फिर इस पानी से कुल्ला करें. इससे आपकी मुंह की दुर्गंध भी दूर हो जाएगी.

तुलसी की पत्त‍ियां चबाएं

मुंह की बदबू को दूर करना है तो तुलसी की पत्तियां चबाना शुरू कर दें. इसे चबाने से मुंह की दुर्गंध से आपको निजात मिलेगा. इसके अलावा अगर आपके मुंह में किसी प्रकार का घाव है तो यह उसे सही कर देगा.

सरसों का तेल और नमक

अगर आप रोज सरसों के तेल और नमक से मसूड़ों की मसाज करते हैं तो इससे आपकी मुंह की बदबू से निजात मिल जाएगा. इसके अलावा मसूड़े भी स्वस्थ रहेंगे.

लौंग खाएं

आयुर्वेद के अनुसार मुंह की बदबू को दूर करना है तो लौंग का सेवन करें. आप चाहे तो रोज मुंह में लौंग रखकर चूस सकते हैं. इससे न सिर्फ मुंह की बदबू से निजात पाया जा सकता है बल्कि दांतों में दर्द से छुटकारा मिल सकता है.

सौंफ खाएं

अगर आप सौंफ चबाते हैं तो मुंह की दुर्गंध से छुटकारा पाया जा सकता है. आयुर्वेद के अनुसार सौंफ को चबाने से मुंह की बदबू के साथ-साथ दांतों के दर्द से भी राहत पाया जा सकता है.

Disclaimer: इस खबर में बताए गए टिप्स, तरीकों की प्रभात खबर पुष्टि नहीं करता है. इसे केवल एक सुझाव की तरह आप ले सकते हैं. कोई भी उपचार लेने से पहले डॉक्टर्स से एक बार जरूर पूछे, सभी अमल करें.

Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.