देर तक सोने से हो सकता है डिप्रेशन
अगर आप सुबह जल्दी जागते हैं, तो आपके लिए अच्छी खबर है. दरअसल, एक अध्ययन में यह पाया गया कि जिन लोगों में आनुवंशिक रूप से सुबह जल्दी उठने की आदत होती है, उनका मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर हो सकता है. सिजोफ्रेनिया और डिप्रेशन जैसे मनोविकारों को लेकर वह कम जोखिम के दायरे में होते […]
By Prabhat Khabar Digital Desk | February 5, 2019 5:43 AM
