Coronavirus: PM Modi ने स्वस्थ्य रहने के लिए बताया ये फिटनेस मंत्र, देखें वीडियो में

नयी दिल्ली: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोमवार को एक वीडियो जारी किया. इस वीडियो के जरीये उन्होंने अपनी फिटनेस का राज बताया है. उन्होंनें इस वीडियो में बताया है कि कैसे वे खुद को फिट रखते हैं और फिट रहने के लिए कौन सा योग करते हैं. साथ ही साथ उन्होंने लोगों से फिट रहने के लिए योग करने की अपील की है.

The Yoga videos are available in different languages. Do have a look. Happy Yoga practicing…. https://t.co/QAJM0UooRm

— Narendra Modi (@narendramodi) March 30, 2020

मोदी ने सोमवार को ट्विटर पर थ्री डी एनिमेटेड वीडियो जारी किया और कहा , ‘‘रविवार को ‘मन की बात’ के दौरान किसी ने मुझसे फिटनेस दिनचर्या के बारे में पूछा था तो आज मैंने योग वीडियो को साझा करने के बारे में सोचा.” उन्होंने अपने ट्वीट में कहा, ‘‘ मुझे उम्मीद है कि आप भी नियमित रूप से योगाभ्यास करना शुरू करेंगे.

”मोदी ने कहा, ‘‘ मैं न तो फिटनेस विशेषज्ञ हूं और न ही चिकित्सा विशेषज्ञ. योग का अभ्यास करना कई वर्षों से मेरे जीवन का अभिन्न अंग रहा है.” प्रधानमंत्री ने कहा कि उन्हें यकीन है कि कई लोगों के पास फिट रहने के अन्य तरीके भी हैं, जिन्हें उन्हें दूसरों के साथ भी साझा करना चाहिए.

During yesterday’s #MannKiBaat, someone asked me about my fitness routine during this time. Hence, thought of sharing these Yoga videos. I hope you also begin practising Yoga regularly. https://t.co/Ptzxb7R8dN

— Narendra Modi (@narendramodi) March 30, 2020

गौरतलब है कि रविवार को ‘मन की बात’ कार्यक्रम के दौरान एक श्रोता ने प्रधानमंत्री से पूछा था कि वह कोरोना वायरस के मद्देनजर देशव्यापी लॉकडाउन के दौरान क्या कर रहे हैं और अपनी फिटनेस का कैसे ख्याल रखते हैं? इस पर मोदी ने योग का जिक्र करते हुए कहा था कि वह अपने योगाभ्यास के कुछ वीडियो सोशल मीडिया पर डालेंगे. इससे आम लोगों को भी कुछ फायदा हो सकता है.

Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.