इस हफ्ते लगेगा साल 2025 का पहला सूर्य ग्रहण, यहां से जानें तिथि, समय और जरूरी सावधानियां

Surya Grahan 2025:  साल 2025 का पहला सूर्य ग्रहण 29 मार्च को होगा. यह एक आंशिक सूर्य ग्रहण होगा, जिसमें चंद्रमा सूर्य के केवल एक हिस्से को ढक लेगा. इस खगोलीय घटना को एशिया, उत्तरी अमेरिका, यूरोप, अफ्रीका और आर्कटिक के कुछ क्षेत्रों में देखा जा सकेगा. ग्रहण से संबंधित वैज्ञानिक तथ्यों के साथ-साथ धार्मिक और आध्यात्मिक मान्यताएं भी महत्वपूर्ण होती हैं. आइए जानते हैं कि इस दिन हमें किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.

सूर्य ग्रहण के समय क्या करना चाहिए?

• आंखों की सुरक्षा का ध्यान रखें: ग्रहण के समय सूर्य को बिना किसी सुरक्षा के देखना अत्यंत हानिकारक हो सकता है. यदि आप इस अद्भुत खगोलीय घटना का अवलोकन करना चाहते हैं, तो सोलर व्यूइंग ग्लासेस का उपयोग करें.
• सात्त्विक आहार का सेवन करें: ग्रहण के दौरान ताजे फल, सब्जियां, अनाज, मेवे और दूध से बने सात्त्विक भोजन का सेवन करने की सलाह दी जाती है. ऐसा माना जाता है कि यह शरीर को सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करता है.
• मंत्रों का जाप करें: विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए ग्रहण के समय मंत्रों का जाप और प्रार्थना करना शुभ माना जाता है. इससे नकारात्मक प्रभावों से सुरक्षा की मान्यता है.

ग्रहण के समय क्या नहीं करना चाहिए?

• सूर्य की ओर सीधे न देखें: कई धार्मिक परंपराओं के अनुसार, ग्रहण के दौरान सूर्य को देखना आंखों पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है, जिससे दृष्टि में कमी आ सकती है.
• पकाया हुआ भोजन न करें: यह मान्यता है कि ग्रहण के समय पकाए गए भोजन में नकारात्मक ऊर्जा का समावेश होता है. इसलिए, इस अवधि में भोजन करने से परहेज करना चाहिए.
• तेज धार वाली वस्तुओं का उपयोग न करें: इस दिन चाकू, कैंची जैसी तेज धार वाली वस्तुओं का उपयोग न करने की सलाह दी जाती है. धार्मिक मान्यता के अनुसार, इससे नकारात्मक ऊर्जा का प्रभाव बढ़ सकता है.

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ज्योतिषाचार्य संजीत कुमार मिश्रा
ज्योतिष वास्तु एवं रत्न विशेषज्ञ
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