संवाददाता, दुमका अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की पूर्व संध्या पर शहर के प्रमुख योग संस्थान श्री सत्यम योग की करीब सौ से अधिक महिला सदस्यों ने योग का पूर्वाभ्यास किया. सात वर्षों से दुमका में निरंतर कार्यरत श्री सत्यम योग की संस्थापिका और योगाचार्या सोना शर्मा ने बताया कि यहां सैकड़ों महिलाएं वर्ष भर योग अभ्यास करती है. अनेकों बीमारियों को दूर कर चुकी है. योग दिवस की सुबह साढ़े पांच बजे से छोटा ठाकुरबाड़ी राधाकुंज में विधायक डॉ लुईस मरांडी समेत सभी सदस्य योग का अभ्यास करेगी. केवल दुमका ही नहीं पूरे झारखंड में श्री सत्यम योग उन गिने चुने योग केंद्र में सम्मिलित हैं, जहां इतनी संख्या में महिलाएं योग सीखती और करती भी है. योगाचार्य सोना ने बताया कि महिलाओं को मुख्य रूप से माॅर्जरी आसन, पवन मुक्तासन और व्याघ्रासन और सूर्य नमस्कार का अभ्यास रोज करना चाहिए. बीजेपी नेत्री अमिता रक्षित समेत सभी सदस्यों ने योग अभ्यास किया.
संबंधित खबर
और खबरें
