बेतिया . सुबह सवेरे केवल आधे घंटे का योग न सिर्फ आपको पूरे दिन तरोताजा रखेगा, बल्कि रोग भी आपके शरीर से दूर रहेंगे. अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अखिल भारतीय मारवाड़ी महिला समिति द्वारा आयोजित योग शिविर को संबोधित करते हुए महिला समिति की सदस्य व शहर की फिटनेस व न्यूट्रीशियन एक्सपर्ट रजनी काजरिया ने उक्त बातें कहीं. वे मारवाड़ी महिला समिति द्वारा आयोजित योग शिविर में महिलाओं को योग पाठशाला के दौरान टिप्स दे रही थी. उन्होंने कहा कि अब योग या कसरत करने के लिए सेंटरों में जाने की आवश्यकता नहीं है. ज़ूम या गुगल मीट के माध्यम से प्रतिदिन सैकड़ों महिलाएं अपने अपने घरों से ही अपनी सेहत और स्वास्थ्य में निखार ला रही है. शिविर के दौरान कई महिलाओं ने आनलाइन माध्यम से योगा से जुड़ने की सदस्यता भी ग्रहण की. मौके पर वीणा चौधरी, पूनम झुनझुनवाला, प्रीति गोयनका, निर्मला सिंघानिया, मनीषा काजरिया, रंजना गोयल, सीमा तोदी, अर्चना गोयनका, रेणु गोयनका, नीलम केशान, प्रीति लोहिया सहित अन्य महिलाएं मौजूद रहीं.
संबंधित खबर
और खबरें
