Seraikela Kharsawan News : योग से एकाग्रता, आत्मविश्वास व मानसिक शांति मिलती है : डीसी

सरायकेला.

सरायकेला सामुदायिक भवन में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया. खास से लेकर आम लोगों ने योग कर निरोग रहने के गुर सीखे. जिला स्तरीय योगाभ्यास कार्यक्रम का शुभारंभ डीसी नितिश कुमार सिंह व जिला परिषद अध्यक्ष सोनाराम बोदरा ने किया. डीसी नितिश कुमार सिंह ने योग को दैनिक जीवन में शामिल करने का आह्वान किया. कहा कि योग भारतीय संस्कृति का अभिन्न अंग है, जो न केवल शरीर को स्वस्थ बनाता है, बल्कि मन और आत्मा को भी संतुलित करता है. उपायुक्त ने योग को एकाग्रता, आत्मविश्वास एवं मानसिक शांति का माध्यम बताते हुए कहा कि यह आधुनिक जीवनशैली में अत्यंत उपयोगी है.

योग से रह सकते हैं निरोग

: जिप अध्यक्ष

जिला परिषद अध्यक्ष सोनाराम बोदरा ने कहा कि योग से निरोग रह सकते हैं. प्रतिदिन योग करने से हम रोग से मुक्ति पा सकते हैं. इसलिए प्रत्येक दिन एक घंटा योग अवश्य करना चाहिए.

तनावमुक्त जीवन का सबसे प्रभावी साधन है योग

: एसपी

पुलिस अधीक्षक मुकेश लुणायत ने कहा कि योग तनावमुक्त जीवन का सबसे प्रभावी साधन है. उन्होंने सभी से आग्रह किया कि वे स्वस्थ, अनुशासित एवं संतुलित जीवन के लिए योग को अपनाएं.