बोकारो, रोटरी क्लब चास की ओर से बुधवार को जैप चार में तनाव प्रबंधन पर एक दिवसीय कार्यशाला का आयोजन किया गया. जैप चार समादेष्टा मुकेश कुमार ने कहा कि तनाव की वजह से जवानों द्वारा उठाये जा रहे आत्मघाती कदम बेहद गंभीर विषय है. इस पर चिंतन की जरूरत है. जब भी मन में किसी तरह की उलझन पैदा हो. तुरंत दोस्तों व परिवार से साझा करें. इससे ना केवल तनाव कम होगा, बल्कि जीवन भी सरल हो जायेगी. तनाव प्रबंधन विशेषज्ञ पन्नालाल ओसवाल ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य और तनाव की चुनौतियां गंभीर स्तर पर है. तनाव के स्तर का अनुमान के लिए कोई बाहरी मानक स्थापित नहीं किया जा सकता. मन को नियंत्रित करने से तनाव पर काफी नियंत्रण पाया जा सकता है. जवानों को श्वास लेने का सही तरीका व ध्यान का प्रयोग भी बताया गया. रोटरी क्लब के अध्यक्ष विनोद चोपड़ा ने कहा कि आज दुनिया में काफी लोग तनाव से ग्रसित हैं. तनाव से बाहर निकलने की जरूरत है. संचालन संस्थापक अध्यक्ष संजय वैद ने किया. ललिता चोपड़ा ने मुकेश कुमार व पूजा बैद ने पन्नालाल ओसवाल को पौधा भेंट किया. मौके पर क्लब सचिव मुकेश अग्रवाल, कुमार अमरदीप, बिनय सिंह, नरेंद्र सिंह, भवनीत सिंह, डिंपल कौर, भवनीत कौर सहित जैप चार ग्राउंड में दर्जनों जवान मौजूद थे.
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