टीवी एक्ट्रेस श्वेता तिवारी (Shweta Tiwari) हाल के महीनों में अपने टोंड फिगर और रिप्ड एब्स के लिए सुर्खियां बटोर रही हैं. उनकी तसवीरें सोशल मीडिया पर छाई हुई हैं. अब हिंदुस्तान टाइम्स को दिए एक इंटरव्यू में उन्होंने अपने ट्रांसफॉर्मेशन के बारे में खुलकर बात की है. वह कहती हैं कि ऐसा रोज नहीं दिखता. श्वेता आगे कहती हैं कि तारीफ सुनना अच्छा लगता है.
श्वेता तिवारी ने कहा, “मुझे यह नहीं कहना चाहिए, लेकिन लोगों को यह जानने की जरूरत है कि यह सिर्फ एक फिट बॉडी नहीं है बल्कि लाइट, कैमरा एंगल और पोज भी है जो आपको तसवीरों में एक निश्चित तरीके से देखने में मदद करती है.” वह यह भी कहती है कि सच्चाई यह है कि उनके एब्स दो दिनों के लिए परिभाषित हैं और वह अगले चार दिनों तक फूला हुआ है.
उन्होंने आगे फिटनेस के बारे में बताया और कहा कि, आपका शरीर हमेशा फूला नहीं रहेगा और इसपर हर दिन काम करने की जरूरत है. उन्होंने कहा, “लोग दो महीने में एक फिट शरीर पाना चाहते हैं, जो संभव नहीं है. डेली वर्कआउट आपको परिणाम देगा.” पिछले साल श्वेता ने इंस्टाग्राम पर अपने वेट लॉस जर्नी के बारे में लिखा था.
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उन्होंने लिखा था, ‘वजन घटाने! ओफ़्फ़… वज़न घटाना आसान नहीं है…बहुत कठिन है!आपको बहुत समर्पण की ज़रूरत है, आत्म-नियंत्रण और इच्छा शक्ति! लेकिन यह असंभव भी नहीं है! खासकर जब आपके जीवन में @kskadakia जैसे लोग हों, जो इस कठिन यात्रा को आसान और मजेदार बनाते हैं! मुझे लगता है कि मुझसे ज्यादा यह वह थी जो मुझे वापस आकार में लाने के लिए दृढ़ थी … मैं एक मिशन हूँ! आज स्वास्थ्य और वजन कम करने की मेरी उपलब्धि डॉ. @kskadakia की वजह से है.”
गौरतलब है कि, श्वेता इंडस्ट्री की सबसे फिट एक्ट्रेसेस में से एक हैं. वो अक्सर अपनी बेटी पलक तिवारी के साथ जिम जाती हैं. माँ बेटी की जोड़ी अक्सर अपने एथलीजर वियर में पोज देते हुए नजर आती हैं. वो सोशल मीडिया पर खासा एक्टिव रहती हैं और अपनी खूबसूरत और ग्लैमरस तसवीरें शेयर करती रहती हैं.
