Heart Attack Signs: किसी जमाने में हार्ट अटैक पूरे शहर में एकाध बुजुर्ग को आता था ,जबकि आज हार्ट अटैक कब-किसको अपना शिकार बना ले कहना मुश्किल है. आए दिन देखने आता है की लोगों को चलते-फिरते, खाते-पीते और डांस करते हार्ट अटैक आ रहा है. पिछले कुछ वर्षों में देखा गया है की पूरी तरह से फिट और तंदुरुस्त दिखने वाले युवा भी इसके चपेट में आए हैं. धमनियों में प्लाक जमा होना, डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर कोलेस्ट्रॉल की अधिकता, तनाव, जेनेटिक्स अनियमित लाइफस्टाइल, अनहेल्दी आहार जैसे कई अन्य कारणों से हार्ट अटैक की समस्या उत्पन्न होती है. हार्ट अटैक अचानक से नही आता है बल्कि इंसानी शरीर अटैक आने से महीनों पहले ही कई तरह के संकेत देना शुरू कर देता है जिसे हमलोग या तो समझ नही पाते या इग्नोर कर देते हैं. अगर शरीर के ये संकेत और लक्षण इंसान को सही समय पर समझ आ जाए हार्ट अटैक जैसी खतरनाक स्थिति से बचाव किया जा सकता है. आज के इस लेख में कुछ ऐसे संकेतों के बारे में बताते हैं जिनको हमारा शरीर हार्ट अटैक से पूर्व देने लगता है.
सांस लेने में दिक्कत
अगर आपको कोई काम करने, सीढ़ी चढ़ने या पैदल चलने में सांस फूलने लगता है तो आपको शीघ्र डॉक्टर से दिखाना चाहिए. क्योंकि यह हार्ट से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है. जब हार्ट ब्लड को सही से पंप नहीं कर पाता तो लंग्स में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है, जिससे सांस फूलने लगता है वहीं जब हम कोई काम करते हैं तो हमें ज्यादा ऑक्सीजन की जरूरत होती है चुकी हार्ट अटैक से ठीक पूर्व ब्लड का सरकुलेशन खराब हो जाता है, इस वजह से पर्याप्त ऑक्सीजन पूरे शरीर में नहीं पहुंच पाता है जिस कारण सांस लेने में दिक्कत होने लगती है.
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कमजोरी और थकान
कमजोरी और थकान होने पर लोग इसे इग्नोर कर देते हैं लेकिन अगर आप नियमित तौर पर थकान और कमजोरी का अनुभव कर रहे हैं तो सचेत होने की आवश्यकता है क्योंकि यह हार्ट से जुड़ी समस्या का लक्षण हो सकता है. थकान या कमजोरी की स्थिति में हार्ट को अधिक काम करना पड़ता है ताकि पूरे शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन और अन्य पोषक तत्व मिल सके. लेकिन हार्ट अगर पहले से कमजोर है या फिर हार्ट ब्लड वेसल्स में रुकावट आ रही है तो ऐसी स्थिति में हार्ट को ज्यादा काम करना पड़ता है इस अतिरिक्त दबाव से कई बार हार्ट कमजोर हो जाता है जो हार्ट अटैक का कारण बनता है. इसके साथ ही ब्लड वेसल्स में रुकावट आने की वजह से पर्याप्त ऑक्सीजन शरीर के अंगों तक नहीं पहुंच पाता जिससे कमजोरी का अनुभव होता है और यह स्थिति हार्ट अटैक का संकेत होता है.
पसीना आना
आमतौर पर गर्मी के दिनों में सबको पसीना आता है या शारीरिक श्रम करने पर भी पसीना आता है लेकिन जब अचानक से पसीना आना शुरू हो जाए तो यह हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है. शरीर में ब्लड फ्लो असंतुलित होने, हार्ट के नसों में रुकावट, हार्ट मसल्स में तनाव या हार्ट धड़कन में बदलाव जैसे कुछ कारणों से अचानक पसीना आना शुरू होता है. ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से दिखाना चाहिए.
सीने में दर्द या भारीपन
यह हार्ट अटैक के सबसे आम लक्षणों में से एक है. दर्द या भारीपन की समस्या सीने में भी हो सकती है बाजूओ में भी हो सकती है वहीं पीठ और गर्दन में भी हो सकती है. इस तरह के दर्द शुरुआत में हल्का होगा जबकि समय बीतने के साथ दर्द बढ़ने लगता है. जब हार्ट का फंक्शन सही से काम नहीं करता है तो विशेष कर शरीर के ऊपरी हिस्से में इस तरह की दर्द शुरू होती है. जब अचानक बिना वजह इस तरह का दर्द शुरू हो तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं.
चक्कर आना
जब हार्ट का फंक्शन असंतुलित होता है तो हार्ट ब्लड को अच्छे से पंप नहीं कर पता है जिससे ब्लड दिमाग तक सही से नही पहुंच पाता है जिससे दिमाग सहित पूरे शरीर में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है, जिसकी वजह से चक्कर आने लगता है. अगर इस तरह अचानक और बिना वजह चक्कर आए तो सावधान होने की जरूरत है क्योंकि यह हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है.
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
