Beauty Tips: हर किसी को एक बेहतर और जवान दिखने वाली त्वचा की चाहत होती है. अपनी इस ख्वाइश को पूरा करने के लिए अक्सर हम कई तरीके अपनाते हैं. ये तरीके और प्रोडक्ट्स कुछ समय के लिए हमारी त्वचा को खूबसूरत तो बना सकते हैं लेकिन लॉन्ग टर्म में अगर देखा जाए तो इसके ज्यादा फायदे होते नहीं है. अगर आप अपनी स्किन को ग्लोइंग और जवान बनाए रखना चाहते हैं तो यह काफी जरूरी हो जाता है कि आपके शरीर में कोलेजन का प्रोडक्शन सही मात्रा में हो. कोलेजन एक प्रोटीन है जो आपकी स्किन को नैचुरली ग्लोइंग और यंग बनाए रखने में मदद करता है. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिनके सेवन से आपके शरीर में कोलेजन प्रोडक्शन बूस्ट होता है और साथ ही आपकी त्वचा लंबे समय तक यंग और फ्रेश भी रहती है. तो चलिए इन ड्रिंक्स के बारे में विस्तार से जानते हैं.
बेल के शरबत से आपको होगा फायदा
गर्मियों के इन दिनों में आपको बेल का शरबत काफी आसानी से मिल जाएगा. इसमें आपको भरपूर मात्रा में विटामिन-सी पाया जाता है जिसे आपके सेहत के लिए कई मायनों में काफी फायदेमंद माना जाता है. बेल के शर्बत के सेवन से आपके शरीर में कोलेजन का प्रोडक्शन भी बूस्ट हो जाता है जिस वजह से आपकी स्किन अंदर से ग्लोइंग बन सकती है.
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कोलेजन बूस्ट करने के लिए पीएं सौंफ का शरबत
अगर आप शरीर में कोलेजन लेवल्स को बूस्ट करना चाहते हैं तो ऐसे में सौंफ के शरबत का सेवन करना चाहिए. इसके सेवन से आपका पेट ठंडा रहता है और साथ ही आपको कब्ज की समस्या से भी छुटकारा मिलता है.
नींबू का शरबत बूस्ट करेगा कोलेजन प्रोडक्शन
नींबू के शरबत को सिर्फ हमारी स्किन के लिए ही नहीं बल्कि हमारे ओवरऑल हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. इसमें आपको भरपूर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो कोलेजन के प्रोडक्शन को बूस्ट करने में मदद कर सकता है. इसके सेवन से आपका शरीर अंदर से ठंडा भी रहता है.
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