Body Signals For Serious Health Problems : हमारा शरीर किसी भी गंभीर बीमारी के होने से पहले कई तरह के संकेत देता है जिससे हम समय रहते सचेत हो सकते हैं और सही उपचार कर सकते हैं. जीवनशैली, खानपान और मानसिक दबाव में बदलाव के कारण आजकल कम उम्र में भी गंभीर बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है. अगर हम शरीर के इन संकेतों को पहचान लें और समय पर चिकित्सा जांच करवा लें तो इन बीमारियों से बचने की संभावना बढ़ जाती है. आइए जानते हैं शरीर के कौन से लक्षण किसी गंभीर बीमारी के संकेत हो सकते हैं.
अचानक वजन का घटना या बढ़ना
अगर बिना किसी कारण के आपका वजन अचानक से घटने या बढ़ने लगे तो यह शरीर में हो रहे किसी गंभीर बदलाव का संकेत हो सकता है. यह डायबिटीज, हृदय रोग या कैंसर जैसी बीमारियों से जुड़ा हो सकता है.
पेट का निकलना
पेट का बाहर निकलना तनाव, अनियंत्रित खानपान और शारीरिक गतिविधियों में कमी के कारण होता है.यह डायबिटीज , हाई ब्लड प्रेशर और हृदय रोग का संकेत दे सकती है. पेट कम करने के लिए खानपान और जीवनशैली पर विशेष ध्यान देने की जरुरत है. इससे बचने के लिए संतुलित डाइट और नियमित व्यायाम करना चाहिए.
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गर्दन का मोटा होना
गर्दन का अचानक मोटा होना आपके खराब मेटाबोलिज्म की और संकेत करता है.यह लिवर की खराबी को भी बताती है. अगर आपकी गर्दन मोटी हो रही है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. अगर आपको सांस लेने में तकलीफ महसूस हो रही हो तो यह दिल की बीमारी, अस्थमा या फेफड़ों से जुड़ी किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है.
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बार-बार बाथरूम जाने की समस्या
बार बार बाथरूम जाने की समस्या एक ऐसी चीज है जिसको हम अक्सर नजरअंदाज करते हैं लेकिन यह एक गंभीर बिमारी का संकेत हो सकती है. यह ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI), डायबिटीज, किडनी में पथरी होना की समस्या को बताता है. इसे गंभीरता से लेते हुए डॉक्टर से सलाह लें.
चेहरे में सूजन
चेहरे और आंखों में सूजन अक्सर नींद की कमी और एलर्जी के कारण होती है. लेकिन अगर यह समस्या आपके साथ बार बार हो रही है तो इसका कारण कुछ और भी हो सकता है. यह हृदय, किडनी या लिवर में खराबी का लक्षण हो सकता है. इसे नज़रअंदाज करना खतरनाक साबित हो सकता है.
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इनपुट : शभ्रा लक्ष्मी
