Hair Care Tips: बालों की देखभाल करने के लिए हम कई तरह के केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. जिसके इस्तेमाल से हमारे स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसे में हर किसी के घरों में मेथी दाना बहुत आसानी से मिल जाता है, मेथी दाना आपके रोज बनने वाले भोजन एक जरूरी हिस्सा है, जो आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है साथ ही उन्हें पोषण से भर देता है. इसके पोषण तत्व आपके स्वास्थ्य के साथ आपके बालों को भी सही रखता है. यह आपके बालों की देखभाल के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपाय माना जाता हैं. मेथी दाना (Fenugreek Seed) एक ऐसा आयुर्वेदिक उपाय है, जो बालों को मजबूत, घना और चमकदार बनाने में मदद करता है. इसमें प्रोटीन, आयरन और निकोटिनिक एसिड जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं और डैंड्रफ, बालों की सफेदी जैसी समस्या को दूर करते हैं. आज हम आपको इसके फायदे और इसे कैसे लगाना चाहिए इसके बारे में विस्तार से बताएंगे.
बालों का झड़ना रोकना
मेथी में मौजूद प्रोटीन और निकोटिनिक एसिड बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं, जिससे हेयर फॉल कम होता है. बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए मेथी दाने का पेस्ट, जड़ों में लगाने से बहुत फायदा मिलता है.
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सफेद बालों की समस्या
मेथी में मौजूद लेसिथिन और आयरन समय से पहले सफेद होने वाले बालों को रोकने में मदद करता है. इसके लिए आप नारियल तेल में मेथी दाने को उबालकर अपने बालों पर लगाएं जिससे आपकी सफेद बालों की समस्या कम हो सकती है.
दोमुंहे बालों की समस्या
मेथी दाना बालों की ड्राईनेस को कम करता है. जिससे आपके बाल बहुत शाइनी और चमकदार बनते है. इसलिए आप मेथी दाना और एलोवेरा जेल मिलाकर अपने बालों में लगाकर 20 मिनट रखें फिर उसे ठंडे पानी से धो दें.
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डैंड्रफ और इंफेक्शन दूर करना
मेथी दाना में एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ और खुजली को दूर करने में मदद करते हैं दही के साथ मेथी का पेस्ट अपने बालों में लगाने से स्कैल्प हेल्दी रहता है.
बालों को लंबा बनाना
मेथी दाने में मौजूद बायोटिन और फोलिक एसिड बालों को जड़ से पोषण देता है, जिससे बाल घने और लंबे होते हैं. मेथी दाने से बना तेल अपने बालों में लगाने से आपके बाल लंबे होने के साथ बहुत मजबूत बनते हैं.
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
