Hair Loss Remedies: क्या आपके बाल झड़ रहे हैं और आप अपने झड़ते बालों से परेशान हैं तो हम आपके लिये लाये हैं कुछ घरेलु नुस्खें.जिनसे आपके बाल भी हाे जाएंगे लंबे और घने. बालों के झड़ने और पतले होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे स्ट्रेस, हार्मोनल इम्बैलेंस, पोषण की कमी या फिर थायराइड जैसी समस्याएं. इसके अलावा आयरन की कमी के कारण भी बाल झड़ते हैं.
हेयर ग्रोथ बढ़ाने के लिए बनाएं यह खास पाउडर
- 1 चम्मच जीरा
- 1/2 चम्मच कलौंजी
- 1/4 चम्मच हलीम के बीज
- 2 चम्मच धनिया के बीज
- 2 चम्मच कद्दू के बीज
पाउडर बनाने की विधि
- एक कढ़ाही में इन सभी मसालों और बीजों को अलग-अलग भून लें. ध्यान रखें कि हर एक चीज को हल्की आंच पर भूनना है.
- सभी चीजें ठंडी होने के बाद इन्हें मिक्सी में डालकर बारीक पाउडर बना लें.
- आपका हेयर ग्रोथ पाउडर तैयार है.
खाली पेट करना है सेवन
- इस पाउडर का सेवन आपको सुबह खाली पेट करना है.
- एक गिलास गुनगुने पानी में एक चम्मच पाउडर और थोड़ा सा देसी घी मिलाकर इसे पी सकते हैं.
पाउडर पीने के है कई चमत्कारी फायदे
- जीरा : जीरे में आयरन की मात्रा अधिक होती है जो शरीर में खून की कमी को पूरा करने और थायराइड फंक्शन को सुधारने में मदद कर सकती है. इससे बालों का झड़ना कम होता है और बालों की ग्रोथ में तेजी आती है.
- कलौंजी : कलौंजी को हमेशा से बालों के लिए फायदेमंद माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले तत्व बालों को समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है.
- कद्दू के बीज : कद्दू के बीजों में मैग्नीशियम और बायोटिन पाया जाता है जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाने और बालों के टूटने को रोकने में मदद करते हैं.
