Health Tips: करी पत्ता, हमारे भारत में पाएं जाना वाला ऐसा सुगंधित पौधा है, जो हमारे सेहत के लिए काफी याचा हैं. आयुर्वेद में करी पत्ता का विशेष महत्व बताया गया है. यह पत्ता हमारे हेल्थ को अच्छा करने में बहुत काम आता हैं. यह हमारे शरीर के हानिकारक बैक्टीरिया को दूर करने में बहुत फायदेमंद हैं. अक्सर बदलते मौसम के कारण हमारा इम्यूनिटी कमजोर होने लगता हैं और हमें अनेक प्रकार की बीमारियां होने लगती हैं. बदलते मौसम में बदलाव जैसे डिहाइड्रेशन, थकान, एलर्जी और वायरल इन्फेक्शन. इस सभी बीमारियों से बचाव करने के लिए करी पत्ता का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता हैं. आज हम इस आर्टिकल में बताने जा रहे है, करी पत्ता उबालकर पीने के कई फायदे. जो हमारे लिए स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी हैं.
वजन घटाना
वजन कम करने के लिए करी पत्ता बहुत लाभकारी है. यह हमारे जमी हुई चर्बी को से छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छा उपाय हैं. इसके लिए आप रोज सुबह करी पत्ता उबालकर पिएं.
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इम्यूनिटी मजबूत करना
करी पत्ता उबालकर पीने से शरीर की कई रोग दूर हो जाते हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती हैं. साथ ही यह हमारे शरीर के बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करने में करता हैं. जिससे हमारा इम्यूनिटी मजबूत रहता हैं.
थकान दूर करना
करी पत्ता उबालकर पीने से मन का तनाव और थकान दूर किया जा सकता हैं. हम जब भी दिन के कामों को करने के बाद घर वापस आते है, तब हमें बहुत थकावट महसूस होती हैं. इस थकान को दूर करने के लिए करी पत्ता बहुत फायदेमंद हैं.
बालों के लिए फायदेमंद
करी पत्ता उबालकर पीने से हमारा बाल मजबूत और मोटा बनता है. ये हमारे सिर की स्किन को अच्छे से पोषण देने में बहुत मदद करती है और यह बालों की डैन्ड्रफ को भी दूर करता हैं.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
