Homemade Sunscreen: चिलचिलाती धूप की हानिकारक UV किरणों से त्वचा को बचाना बहुत जरूरी है. अगर त्वचा को धूप से नहीं बचाया गया तो टैनिंग, सनबर्न और कई बार सन पॉइजनिंग जैसी गंभीर समस्याएं भी सामने आने लगती हैं. धूप से त्वचा को बचाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद को पूरी तरह से ढककर बाहर निकलें. वहीं, इससे बचने का दूसरा अहम तरीका है सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना.
इस मौसम में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है. सनस्क्रीन आपको कई तरह की समस्याओं से दूर रखती है, लेकिन कई बार ऐसा होता है कि यह अच्छा असर दिखाने की बजाय त्वचा को नुकसान पहुंचाती है. ऐसे में आप चाहें तो घर पर ही केमिकल-फ्री सनस्क्रीन तैयार कर सकते हैं. इस लेख में हम आपको घर पर ही केमिकल-फ्री सनस्क्रीन बनाने का तरीका बताएंगे, ताकि आप कम पैसे खर्च करके अपने लिए सनस्क्रीन तैयार कर सकें.
सबसे पहले सनस्क्रीन
इसे बनाने के लिए आपको हल्दी और एलोवेरा जेल की जरूरत पड़ेगी. सनस्क्रीन बनाने के लिए सबसे पहले एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल लें. अब इसमें थोड़ी सी हल्दी मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर लें. आप इसे रोजाना अपने शरीर पर लगा सकते हैं. अगर आप इसके आइस क्यूब भी जमाकर रख लें तो भी यह आपको टैनिंग से बचाएगा.
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दूसरा सनस्क्रीन
दूसरे तरह का सनस्क्रीन बनाने के लिए आपको 1/2 कप शिया बटर, 1/4 कप बादाम का तेल और 2 बड़े चम्मच जिंक ऑक्साइड पाउडर की जरूरत होगी. इसे बनाने के लिए सबसे पहले शिया बटर को बॉयलर में पिघला लें. जब शिया बटर पिघल जाए तो इसमें बादाम का तेल मिला दें. ठंडा होने के बाद इसमें जिंक ऑक्साइड पाउडर मिला दें. अब आप इसे स्टोर करके लंबे समय तक इस्तेमाल कर सकते हैं.
तीसरा सनस्क्रीन
इसे बनाने के लिए आपको तिल के तेल और मैंगो बटर की जरूरत होगी. मैंगो बटर इसके बीजों से तैयार किया जाता है. इसके इस्तेमाल से आप त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचा सकते हैं. इसे बनाने के लिए एक कटोरी में तिल का तेल लें. अब इसमें दो चम्मच अपना बटर, 1 चम्मच रास्पबेरी ऑयल और आखिर में थोड़ा सा जिंक पाउडर मिलाएं. जब यह अच्छे से मिल जाए तो इसे ठंडा होने दें और फिर रोजाना इस्तेमाल करें.
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चौथा सनस्क्रीन
इसे बनाना बहुत आसान है. इसे बनाने के लिए सबसे पहले 3 बड़े चम्मच कोकोआ बटर को पिघला लें. अब इसमें दो बड़े चम्मच बादाम का तेल और फिर जिंक पाउडर डालकर अच्छे से मिला लें. आप इसे फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं.
पांचवां सनस्क्रीन
इसे बनाने के लिए आपको एक चम्मच एलोवेरा जेल, आधा चम्मच सूरजमुखी का तेल, एक चौथाई कप पानी और 3-4 चम्मच जिंक ऑक्साइड की जरूरत होगी. आप इसका पेस्ट बनाकर रोजाना लगा सकते हैं. यह आपको सूरज की हानिकारक किरणों से बचाएगा.
