Natural Glowing Skin: जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है चेहरे की रौनक भी फीकी पड़ने लगती है. लेकिन जो लोग सही डाइट और खानपान का ध्यान रखते हैं उनकी त्वचा पर उम्र का असर कम दिखाई देता है. यदि आप भी 50 साल की उम्र में अपनी सुंदरता को बनाए रखना चाहते हैं तो एक सस्ता और प्रभावी उपाय है जिसे आप आसानी से घर पर अपना सकते हैं और वह उपाय है राइस वॉटर.राइस वॉटर जो अक्सर चावल पकाते समय निकलता है. हम बिना समझे उसे फेंक देते हैं लेकिन यह स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
राइस वॉटर का कैसे करें उपयोग
- चावल भिगोकर: पहले कच्चे चावलों को लगभग 40-45 मिनट के लिए पानी में भिगोकर रखें. फिर चावलों को छानकर उसका पानी अलग कर लें और इसे रुई की मदद से चेहरे पर लगाएं.
- चावल उबालकर : चावलों को पानी में उबालें और फिर उबाले हुए पानी को छानकर ठंडा होने के लिए फ्रिज में रखें. फिर इस पानी को सुबह और शाम दोनों समय अपने चेहरे पर लगाएं.
राइस वॉटर के फायदे
- झुर्रियों को कम करें: राइस वॉटर त्वचा से डेड स्किन हटाता है और झुर्रियों को कम करता है जिससे त्वचा की चमक बनी रहती है.
- नेचुरल टोनर: यह एक प्राकृतिक टोनर के रूप में काम करता है जिससे त्वचा टाइट होती है और रंगत में सुधार आता है.नियमित उपयोग से स्किन में निखार आता है.
- एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर: राइस वॉटर में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो आपकी त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाते हैं.
- विटामिन्स से भरपूर: इसमें विटामिन बी, सी और ए होते हैं जो त्वचा की चमक को दोगुना बढ़ा देते हैं.
- सन बर्न और जलन को कम करें: राइस वॉटर के इस्तेमाल से आप सन बर्न के निशान भी हटा सकते हैं और अगर त्वचा में जलन हो तो उसे भी कम किया जा सकता है.
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