Parenting Tips: आपको क्यों हर रोज अपने बच्चों को लगाना चाहिए गले?

Parenting Tips: अगर आपके घर पर छोटे बच्चे हैं तो ऐसे में आपको उन्हें हर रोज गले जरूर लगाना चाहिए. जब आप उन्हें नियमित तौर पर हर रोज गले लगाना शुरू करते हैं तो इसके काफी तरह के फायदे देखने को मिलते हैं. बता दें जब आप अपने बच्चों को गले लगाते हैं तो ऐसे में उन्हें इमोशनली काफी ज्यादा अच्छा लगता है. उनके मन को सुकून तो मिलता ही है बल्कि इसके साथ ही हेल्थ को भी कई तरह के जबरदस्त फायदे होते हैं. यहीं कारण ही कि जो जानकार होते हैं वे बच्चों को रोजाना गले लगाने की सलाह जरूर देते हैं. आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने वाले हैं कि आखिर जब आप अपने बच्चों को रोजाना गले लगाते हैं तो इससे क्या फायदे होते हैं. चलिए इन फायदों के बारे में विस्तार से जानते हैं.

रिश्ते में आती है मजबूती

जब आप अपने बच्चे को गले लगाते हैं तो ऐसे में उनके अंदर खुशी पैदा करने वाले हार्मोन्स रिलीज होते हैं. नियमित तौर पर ऐसा करने से उनका मूड बेहतर होता है और साथ ही उन्हें एक सिक्योरिटी का भी अनुभव होता है. केवल यहीं नहीं, जब आप उन्हें गले लगाते हैं तो आपके और आपके बच्चे के बीच के रिश्ते भी मजबूत होते हैं.

ऑक्सीटोसिन लेवल्स में बढ़ोतरी

जब आप अपने बच्चे को गले लगाते हैं तो ऐसे में उनके शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन्स का लेवल बढ़ जाता है. ऐसा होने की वजह से पैरेंट्स और बच्चों के बीच प्यार और भी ज्यादा बढ़ जाता है. नियमित तौर पर जब आप ऐसा करते हैं तो आपके बच्चों के चोट या फिर शरीर में लगे घाव जल्दी ठीक हो सकते हैं और साथ ही उन्हें बेवजह की क्रेविंग भी नहीं होती है.

स्मार्ट बनते हैं बच्चे

जब आप अपने बच्चों को गले लगाना शुरू करते हैं तो ऐसे में उनके दिमाग को डेवलप होने में काफी मदद मिलती है. जानकारों के अनुसार जब आप उन्हें गले लगाना शुरू करते हैं तो ऐसे में वे मेंटली ज्यादा शार्प बनते हैं.

स्ट्रेस कम करने में मिलती है मदद

जैसा कि हमने आपको पहले भी बताया कि जब आप अपने बच्चे को गले लगाते हैं तो उसके शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन्स रिलीज होते हैं. ऐसा होने की वजह से कोर्टिसोल लेवल्स कंट्रोल में रहते हैं जिससे बच्चे में स्ट्रेस होने की संभावना कम हो जाती है.

कॉन्फिडेंस होता है बूस्ट

अगर अपने बच्चों को इसलिए भी रोजाना गले लगाना चाहिए क्योंकि आपके ऐसा करने से उनमें कॉन्फिडेंस बूस्ट हो सकता है. जीवन के प्रति उनका एक पॉजिटिव नजरिया बनता है और उन्हें ऐसा भी लगता है कि उनका परिवार उनसे काफी ज्यादा प्यार करता है.