Skin Care Tips: स्किन को हेल्दी और जवां रखने के लिए लोग कई तरह के स्किनकेयर करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी रोज की कुछ आदतों की वजह से आपकी स्किन डैमेज होती है? ये आदतें आपको पता भी नहीं चलतीं और आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाती रहती हैं. इसके कारण कम उम्र से ही आपके चेहरे पर झुर्रियां दिखाई देने शुरू हो जाते हैं और आप इसके कारण को नहीं समझ पाते. इसलिए यह बहुत जरूरी है कि आप इन बुरी आदतों को जानकर जल्द बदलें. इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि वे कौन सी आदतें हैं जो आपके स्किन पर झुर्रियों के आने का कारण बनती हैं.
सनस्क्रीन स्किप करना
सनस्क्रीन की जरूरत हमारे स्किन को डेली होती है. इसलिए, इसे स्किनकेयर की तरह रोज लगाना चाहिए. अगर आप सनस्क्रीन स्किप कर देते हैं, तो इससे आपके स्किन पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है और आपके चेहरे पर बुढ़ापा भी जल्दी दिखने लगता है.
धूप में अधिक देर तक समय बिताना
धूप में अधिक देर तक समय बिताने से आपकी स्किन को बहुत नुकसान होता है. इसके कारण आपके स्किन पर दाग-धब्बे के साथ ही झुर्रियां भी आनी शुरू हो जाती हैं. इसलिए, ज्यादा देर तक तेज धूप में बैठने से बचें.
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मेकअप न हटाना
मेकअप लगाने के बाद उसे अच्छे से हटाना भी बहुत जरूरी है. अगर आप रात में सोने से पहले मेकअप अच्छे से रिमूव नहीं करते तो यह आपके स्किन को डैमेज करता है. जिसके कारण आपकी स्किन पर तेजी से झुर्रियां आने लगती है.
कम पानी पीना
स्किन को हेल्दी और जवां रहने के लिए हाइड्रेशन बहुत जरूरी है. इसलिए, पानी हमेशा पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए.अगर आप कम पानी पीते हैं, तो आपकी स्किन बेजान हो जाती है और कम उम्र में ही रिंकल्स भी आने शुरू हो जाते हैं.
मेकअप रिमूवर का अधिक इस्तेमाल करना
मेकअप रिमूवर का अधिक इस्तेमाल करने से त्वचा पर गंदगी और बैक्टीरिया जमा हो सकते हैं, जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं और झुर्रियां पैदा करते हैं. इसलिए, मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल सावधानी से करें. आप इसके बजाय नेचुरल चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.
