Health Tips: किडनी हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. अगर हम एक हेल्दी शरीर की चाह रखते हैं तो ऐसे में हमें इस बात का खास ख्याल रखना चाहिए कि हमारी किडनियां हेल्दी जरूर हों. किडनी का हेल्दी रहना इसलिए भी जरूरी हो जाता है क्योंकि हमारे खून को फ़िल्टर करने का काम भी किडनियां ही करती है. आज के दौर में लाइफस्टाइल होने की वजह से या कई बार कुछ दवाईयों और बीमारियों की वजह से हमारे किडनियों के खराब होने का खतरा सबसे ज्यादा बढ़ जाता है. बता दें जब किडनियां खराब होने लगती है तो हमारे शरीर में कई तरह के लक्षण दिखाई देने लगते हैं. ऐसे में आपको हर कीमत पर यह कोशिश करनी चाहिए कि आप इन संकेतों को नजरअंदाज न करें। अगर आपको ये संकेत दिखाई दे तो आपको तुरंत ही सतर्क हो जाना चाहिए. तो चलिए इन संकेतों के बारे में विस्तार से जानते हैं.
बार-बार बाथरूम जाना
जब आपकी किडनियां खराब होने लगती है तो जो सबसे पहला लक्षण दिखाई देता है वह है बार-बार पेशाब लगना. अगर आपको रात के समय बार-बार बाथरूम जाना पड़ रहा है तो यह किडनियों के डैमेज होने की तरफ इशारा करते हैं. केवल यहीं नहीं, कई बार आपको पेशाब कम आना या फिर बिलकुल न आना भी किडनियों के खराब होने की तरफ इशारा करते हैं.
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पेशाब में खून आ जाना
अगर आपके पेशाब में दिखाई दे तो आपको इसे कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है तो आपको बिना देरी किये तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.
हाई ब्लड प्रेशर
आपकी किडनियां आपके ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल में करके रखने का काम करती है. लेकिन, जब आपकी किडनियां खराब होने लगती है तो आपका ब्लड प्रेशर भी धीरे-धीरे बढ़ने लगता है.
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शरीर में सूजन
जब आपकी किडनियां खराब होने लगती है तो आपके शरीर में पानी और नमक इकठ्ठा होने लगता है. ऐसा होने की वजह से आपके शरीर में सूजन दिखाई देने लगते हैं. अगर आपको अपना चेहरा, पैर या फिर टखना सूजा हुआ दिखाई दे तो ये किडनी खराब होने की तरफ इशारा करते हैं. सूजन की समस्या आपको आमतौर पर सुबह के समय ज्यादा दिखाई देती है.
कमजोरी और थकान
अगर आपको हर समय कमजोरी और थकान का एहसास होता रहता है तो आपको इसे कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. ये साफ तौर पर आपकी किडनियों के खराब होने की तरफ इशारा करता है. जब आपकी किडनियां खराब होने लगती है तो आपके शरीर में टॉक्सिन्स जमने लगते हैं जिस वजह से आपको यह समस्या होती है.
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Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
