Health Tips: कई लोगों की यह समस्या रहती है कि जब वे सोकर उठते हैं तो उनका चेहरा सूजा हुआ या फिर फूला हुआ दिखाई देता है. अक्सर जब ऐसा होता है तो हम इसे एक सामान्य समस्या समझकर इग्नोर कर देते है. कभी-कभार ऐसा हो तो इसमें घबराने की बात नहीं है लेकिन अगर यह समस्या नियमित तौर पर आपके सामने आ रही है तो आपको सतर्क और सावधान हो जाने की जरूरत है. अगर आपको यह समस्या नियमित तौर पर रहती है तो इसके पीछे कई गंभीर कारण हो सकते हैं. आज हम आपको इन्हीं कारणों के बारे में बताने जा रहे हैं. तो चलिए इनके बारे में विस्तार से जानते हैं.
नींद पूरी न होने से भी हो सकती है सूजन
अगर सुबह उठने के बाद आपके चेहरे पर सूजन दिखाई दे रही है तो इसके पीछे एक कारण नींद का पूरा न होना भी हो सकता है. इसके अलावा कई बार जब आप काफी स्ट्रेस में रहते हैं या फिर शराब का सेवन रात को काफी ज्यादा कर लेते हैं तो भी आपके चेहरे पर सूजन दिखाई दे सकती है. अगर आप नहीं चाहते हैं कि ऐसा हो तो आपको सोने से पहले काफी ज्यादा नमक से लोडेड चीजों को भी खाने से बचना चाहिए.
ये भी पढ़ें: Health Tips: आधे से ज्यादा लोग नहीं जानते नींबू पानी पीने का सही समय, क्या आपको है पता?
प्रभात खबर डिजिटल प्रीमियम स्टोरी
ये भी पढ़ें: Summer Tips: गर्मयों में अब नहीं रहेगा लू लगने का खतरा, शरीर को ठंडा रखने के लिए डायट में शामिल करें ये चीजें
हार्मोन्स का बैलेंस बिगड़ने से
कई बार शरीर में हार्मोन्स का बैलेंस बिगड़ने की वजह से भी सुबह सोकर उठने के बाद चेहरे पर सूजन दिखाई देती है. इसके अलावा अगर आपका थाइराइड या फिर कोर्टिसोल लेवल बढ़ा हुआ है तो भी चेहरे पर सूजन की समस्या हो सकती है.
एलर्जी की वजह से भी सूज सकता है चेहरा
कई बार ऐसा भी होता है कि हम उस तरह की चीजों को खा लेते हैं या फिर अपने चेहरे पर लगा लेते हैं जिनसे हमें एलर्जी होती है. इस तरह की चीजों को खाने से और चेहरे पर लगाने से की समस्या हो सकती है. अगर आपके चेहरे पर सूजन एलेर्जी की वजह से होगी तो उसमें आपको थोड़ा सा रेडनेस भी देखने को मिलेगा. कई बार ये सूजन काफी ज्यादा गंभीर भी हो सकती है जिस वजह से कई लोगों को सांस लेने में भी परेशानी का सामना करना पड़ता है.
ये भी पढ़ें: Health Tips: गर्मियों में इन मसालों का सेवन आपके सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक, जितना हो कम करें सेवन
एडिमा के कारण भी हो सकती है सूजन
जिन लोगों को एडिमा की समस्या होती है उनके शरीर में पानी या फिर अन्य लिक्विड्स जमने की समस्या काफी आम बात है. कई बार एडिमा की वजह से भी चेहरे पर या फिर शरीर के अन्य हिस्सों में सूजन की समस्या हो सकती है.
इन्फेक्शन की वजह से सूजन
अगर आपके चेहरे पर सूजन दिखाई दे रही है तो इसके पीछे दांतों में इन्फेक्श या फिर स्किन में इन्फेक्शन भी कारण हो सकते हैं. अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है तो आपको बिना देर किये डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.
ये भी पढ़ें: Health Tips: अगर दिख रहे ये संकेत तो हो जाएं सावधान, शरीर में हो रही आयोडीन की कमी की तरफ करते हैं इशारा
Disclaimer: हमारी खबरें जनसामान्य के लिए हितकारी हैं. लेकिन दवा या किसी मेडिकल सलाह को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही लें.
