Hair Care Tips: कुछ हफ्तों में बदलें अपने बालों की हालत, अपनाएं ये आसान हेयर केयर रूटीन

Hair Care Tips: मौसम बदलने के साथ सेहत में भी काफी बदलाव देखने को मिलता है. अगर खानपान और लाइफस्टाइल में सुधार न किया जाए, तो यह गंभीर समस्या का रूप धारण कर लेती है. अक्सर गर्मियों में स्किन के अलावा हेयर केयर से जुड़ी समस्याएं जैसे बाल कमजोर, बाल झड़ना और सफेद होने लगती है. अगर आप भी अपने बालों को ही कुछ हफ्ते में ठीक करना चाहते हैं, तो आज हम आपके लिए बहुत ही अच्छे हेयर केयर रूटीन लेकर आए हैं. इन टिप्स फॉलो करके आप अपने बालों को सिर्फ मजबूत ही नहीं बना सकेंगे बल्कि यह बालों को शाइनी भी बनाने में भी मददगार साबित होगा. आइए विस्तार से जानते हैं.

ऐसे करें हेयर रूटीन फॉलो Hair Care Routine

बालों को ऐसे धोएं 

हफ्ते में अपने बाल को कम से कम 3 बार जरूर धोएं. इसके लिए आपको अपने बालों के हिसाब से शैम्पू लगाना चाहिए जैसे डैन्ड्रफ फ्री, ऑइल फ्री, सल्फेट फ्री. इसके अलावा, जब भी आप बाल धोते हैं तब उसे हल्के हाथों से रब करें. 

बाल धोने से पहले तेल लगाएं 

बाल धोने से 2 घंटे पहले अपने बालों पर तेल लगाएं. इसके बाद अपने बालों को धोएं, ये आपके बालों को शाइनी और मजबूत बनाए रखता है. इसके अलावा, ये आपके बालों को जड़ों तक पोषण देने का काम करेगा.

शहद और नींबू का पेस्ट लगाएं 

इसके लिए आप शहद और नींबू को अच्छे से मिलकर एक पेस्ट बना लें. फिर इसे अपने बालों में हल्के हाथों से मालिश करें और ठंडे पानी से धो लें. इस प्रक्रिया को नियमित तौर पर आपको सप्ताह में करीब 2-3 बार करना पड़ेगा. इसके बाद असर आपको खुद दिखने लगेगा. यह पेस्ट आपके बालों को घना और लंबा बनाने के लिए बहुत फायदेमंद है.   

बालों में लगाएं सीरम

बालों के देखभाल के लिए आप हेयर सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं. हालांकि, इसे सप्ताह में करीब 2-3 बार लगाना पड़ेगा. इस दौरान एक बात का खास ख्याल रखें कि सीरम लगाने के बाद तेल का इस्तेमाल बिल्कुल भी नहीं करना है. इसके अलावा, जब भी घर से बाहर निकलें तो अपने बालों को ढक कर ही निकलें. 

Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.