Hair Fall Home Remedies: आजकल व्यस्त लाइफस्टाइल, प्रदूषण और तनाव के कारण बाल कमजोर हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं. लेकिन कुछ आसान घरेलू नुस्खे आपके बालों को फिर से मजबूत और घना बना सकते हैं. केमिकल से भरे महंगे प्रोडक्ट्स की जगह ये नेचुरल उपाय आपके बालों की सेहत को बेहतर बनाते हैं और झड़ने से बचाते हैं. ऐसे में इस आर्टिकल में हम आपको 3 असरदार घरेलू नुस्खे बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप बाल झड़ने की समस्या को आसानी से दूर कर सकते हैं.
नारियल तेल और करी पत्ते
नारियल तेल बालों की जड़ों को गहराई से पोषण देता है और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है. करी पत्ते में मौजूद बीटा-कैरोटीन और प्रोटीन बालों को मजबूत बनाते हैं. एक बाउल में नारियल तेल में 8–10 करी पत्ते डालें और हल्की आंच पर 5 मिनट तक पकाएं. ठंडा होने पर इस तेल से बालों की अच्छी तरह मालिश करें और रातभर लगा रहने दें. हफ्ते में 2 बार यह उपाय अपनाने से बाल झड़ना बंद हो जाएगा.
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आंवला और मेथी का हेयर पैक
आंवला विटामिन C से भरपूर होता है जो बालों की जड़ों को मजबूत करता है और समय से पहले सफेदी को रोकता है. मेथी में बालों की ग्रोथ बढ़ाते हैं. रातभर 1 चम्मच सूखा आंवला पाउडर और 1 चम्मच मेथी दाना पानी में भिगोकर रखें. सुबह इसे पीसकर पेस्ट बनाएं और स्कैल्प पर 30 मिनट लगाएं. फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें. इससे बालों में चमक और मजबूती दोनों दिखेगी.
प्याज का रस और एलोवेरा जेल
प्याज का रस सल्फर से भरपूर होता है जो नए बाल उगाने में मदद करता है. एलोवेरा स्कैल्प को ठंडक देता है और खुजली या रूसी को दूर करता है. एक बाउल में 1 चम्मच प्याज का रस और 1 चम्मच फ्रेश एलोवेरा जेल मिलाएं. इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाकर 20–25 मिनट छोड़ दें, फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें. इस उपाय को हफ्ते में दो बार दोहराने से बालों का झड़ना रुक जाएगा.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.
