Jaya Kishori Quotes: प्रसिद्ध भजन गायिका और मोटिवेशनल स्पीकर जया किशोरी अपने सकारात्मक विचारों और प्रेरणादायक बातों के लिए जानी जाती हैं. उनका एक उद्धरण इन दिनों लोगों को बहुत प्रेरित कर रहा है – आपकी ग्रोथ और नेगेटिव सोच एक साथ नहीं चल सकतीं. यह बात सुनने में भले ही साधारण लगे, लेकिन अपने भीतर यह गहरा अर्थ समेटे हुए है. अगर आप जीवन में आगे बढ़ना चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले अपनी नकारात्मक सोच से छुटकारा पाना होगा.
Jaya Kishori Quotes: जया किशोरी मोटिवेशनल क्वोट
आपकी ग्रोथ और नेगेटिव थॉट्स एक साथ नहीं चल सकते.
– जया किशोरी
नेगेटिव थॉट्स को कैसे करें ओवरकम
- आभार व्यक्त करना (Gratitude Practice) – रोजाना सुबह या रात को 5 चीजें लिखें जिनके लिए आप आभारी हैं. यह आदत धीरे-धीरे आपकी सोच को पॉजिटिव बनाएगी.
- सकारात्मक लोगों के साथ समय बिताएं – जिन लोगों की सोच आपको प्रेरित करती है, उनके साथ अधिक समय बिताएं. ये लोग आपकी ऊर्जा को बढ़ाएंगे और नकारात्मकता को कम करेंगे.
- नकारात्मकता को पहचानें और चुनौती दें – जब भी आपके मन में कोई नकारात्मक विचार आए, उसे पहचानें और खुद से पूछें – क्या यह विचार वाकई सच है? क्या इसका कोई प्रमाण है?
- ध्यान और मेडिटेशन – रोजाना 10-15 मिनट का ध्यान मन को स्थिर करता है और नकारात्मक विचारों को नियंत्रित करने में मदद करता है.
- अपने आप से प्यार करें – खुद की आलोचना करना छोड़ें. अपने आप को वैसे अपनाएं जैसे आप हैं. आत्म-संवाद में नेगेटिविटी को जगह न दें.
जया किशोरी का यह कथन हमें यह सिखाता है कि अगर हम सच में जीवन में तरक्की करना चाहते हैं, तो नकारात्मक सोच को पीछे छोड़ना जरूरी है. क्योंकि जहां नकारात्मकता होगी, वहां विकास रुक जाएगा. इसलिए आज से ही अपने विचारों को सकारात्मक दिशा में मोड़ें और सफलता की ओर बढ़ें.
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