Parenting Tips: पेरेंट्स हो जाएं सावधान! बच्चों की ग्रोथ रोक सकती है सुबह की ये गलतियां, हेल्थ और स्टडीज दोनों का होगा बुरा हाल

Parenting Tips: हर माता-पिता की यह चाहत होती है कि वे अपने बच्चों को जीवन में खूब आगे बढ़ते हुए और तरक्की करते हुए देखे. अपने इस सपने को पूरा करने के लिए अक्सर पैरेंट्स उन्हें हर सुख-सुविधा देते हैं ताकि किसी भी कारण से उनका बच्चे जीवन में असफल होकर पीछे न छूट जाए. कई बार लाख सही कोशिशों के बावजूद भी बच्चे ऐसी गलतियां कर देते हैं जिनकी वजह से उनके सेहत पर और पढ़ाई पर काफी बुरा और गहरा प्रभाव पड़ जाता है. बता दें बच्चे के सफल होने के पीछे इस बात का काफी बड़ा योगदान है कि वह कुछ गलतियों को करने से बचे. ये गलतियां भले ही आपको आम लगती हो लेकिन लंबे समय तक अगर इन्हें सुधारा न जाए तो बच्चे का भविष्य बुरी तरह से बर्बाद हो सकता है. अगर आप नहीं चाहते हैं कि आपके बच्चे के साथ ऐसा हो तो आज की यह आर्टिकल आपके लिए काफी काम की होने वाली है. आज हम आपको बच्चों के द्वार सुबह के समय की जाने वाली कुछ ऐसी गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं जिन्हें आपको जितनी जल्दी हो सके सुधार लेना चाहिए. चलिए इन गलतियों के बारे में विस्तार से जानते हैं.

सुबह उठते ही हाथ में न दें मोबाइल

आजकल सिर्फ पैरेंट्स ही नहीं बल्कि बच्चों की भी आदत बन गयी है सुबह उठते हो फोन चेक करने की. आपको हर कीमत पर सुबह के समय अपने बच्चे को मोबाइल से दूर रखना चाहिए. सुबह का समय स्मार्टफोन के साथ बिताने से बच्चे के दिमाग पर निगेटिव असर पड़ सकता है. स्मार्टफोन की जगह पर आपको अपने बच्चे को एक्सरसाइज या फिर किसी अन्य एक्टिविटी के लिए मोटिवेट करना चाहिए.

साफ-सफाई को न करने दें नजरअंदाज

कई बच्चे आलसी होते हैं जिस वजह से वे सुबह उठकर न ब्रश करना चाहते हैं और न ही नहाना. एक पैरेंट होने के नाते यह आपकी जिम्मेदारी बनती है कि आप उनके अंदर इन अच्छी आदतों को डालें. उन्हें यह बात जरूर बताएं कि उनके लिए साफ-सफाई क्यों जरूरी है और अगर इसका ख्याल न रखा जाए तो क्या नुकसान हो सकते हैं. अपने बच्चे को यह बात जरूर बताएं कि अगर वे साफ-सुथरे नहीं रहते तो इससे उनके सेहत पर काफी बुरा असर पड़ सकता है.

फिजिकल एक्टिविटी से दूर भागना

बच्चे आलसी होते हैं जिस वजह से उन्हें देर तक सोना आसान लगता है सुबह जल्दी उठकर एक्सरसाइज करने से. उनकी यह आदत सिर्फ उनके सुबह को हो नहीं बल्कि पूरे दिन को बर्बाद कर सकती है. जब आपके बच्चे सुबह उठकर एक्सरसाइज नहीं करते हैं तो उनका मन भी पढ़ाई में नहीं लगता है क्योंकि उनके अंदर आलस भरा हुआ होता है. अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा मन लगाकर पढ़ाई करे और उसे पढ़ी हुई चीजें याद रहे तो ऐसे में आपको उन्हें सुबह के समय फिजिकल एक्टिविटी जरूर करवानी चाहिए.

ब्रेकफास्ट स्किप करना

सुबह के समय बच्चे हड़बड़ी में होते हैं जिस वजह से वे बिना कुछ खाये-पीये सीधे स्कूल के लिए रेडी होने लग जाते हैं. बता दें आपको हर कीमत पर उन्हें ऐसा करने से रोकना चाहिए. बता दें अगर आपके बच्चे सुबह बिना कुछ खाये-पीये घर से निकल जाते हैं तो उनमें एनर्जी और फोकस की कमी हो जाती है. अगर आप नहीं चाहते हैं कि आपके बच्चे पढ़ाई में और क्लास में पीछे छूटे तो आपको इस बात का ख्याल रखना चाहिए कि वे सुबह के नाश्ते को स्किप न करें.