Skin Care: गर्मियों का मौसम न सिर्फ शरीर को थका देता है, बल्कि त्वचा पर भी इसका सीधा असर पड़ता है. इस मौसम में तापमान बहुत अधिक होता है, जिससे शरीर में पसीना ज्यादा निकलता है. जिससे त्वचा पर भी गलत प्रभाव पड़ता है जैसे- मुंहासे (पिंपल्स), ब्लैकहेड और दाने निकालना. खासतौर पर जिसकी त्वचा ऑयली है, उनके लिए गर्मी का मौसम ज्यादा खराब होता है. इसके अलावा, लगातार पसीने और गर्मी के कारण त्वचा का नेचुरल ग्लो भी खोने लगता है, और अगर देखभाल न की जाए तो जल्दी झुर्रियां और दाग-धब्बे भी नजर आने लगते हैं. ऐसे में आज हम आपको इस आर्टिकल में डेली स्किन केयर रूटीन के बारे में बताने जा रहें है, जिसे आप इस गर्मी के मौसम में लागू कर सकते हैं.
सुबह का स्किन केयर रूटीन (Morning Skin Care Routine)
फेस वॉश से चेहरा धोएं
इसके लिए आप ऑयल फ्री या जेल फेस वॉश का इस्तेमाल करें. जैसे- नीम, टी ट्री या एलोवेरा फेस वॉश गर्मी के लिए अच्छे हैं.
टोनर लगाएं
गुलाब जल या खीरे का रस चेहरे को ठंडक देता है. इससे चेहरा तरोताजा रहता है.
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मॉइस्चराइजर
गर्मियों में हल्के या जेल टाइप मॉइस्चराइजर लगाएं जो स्किन को हाइड्रेट करें.
सनस्क्रीन
धूप में निकलने से 10 मिनट पहले चेहरे, गर्दन और हाथों पर सनस्क्रीन लगाएं.
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शाम का स्किन केयर रूटीन (Evening Skin Care Routine)
क्लींजिंग
दिनभर की धूल और ऑयल हटाने के लिए चेहरे को साफ करें.
स्क्रबिंग (हफ्ते में 2 बार)
चावल का दही या कॉफी को शहद में मिलाकर स्क्रब करें. इससे चेहरे पर निखार आता है.
रात को एलोवेरा जेल लगाएं
इससे स्किन रिपेयर होती है और सुबह त्वचा भी फ्रेश लगती हैं.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.
