Skin Care Tips: स्किन केयर को लेकर लोगों में जागरूकता बढ़ी है और कई लोग अपनी त्वचा के ऊपर ध्यान भी देने लगे हैं. प्रॉपर स्किन केयर आपके लुक और बढ़ा देता है. स्किन को सुंदर, चमकदार और जवां रखने के लिए कई तरह के उपाय अपनाने से पीछे नहीं हटते. लेकिन अगर आप सही तरीके से स्किन की केयर नहीं करते तो फायदे की जगह नुकसान हो सकता है और स्किन डैमेज हो सकती है. स्किन केयर में की गई गलती आपके त्वचा के लिए हानिकारक है. तो आइए जानते हैं इन गलतियों के बारे में और कैसे आप सही स्किन केयर से ग्लोइंग और हेल्दी त्वचा पा सकते हैं.
स्किन केयर रूटीन ना मानना
स्किन केयर में सबसे जरूरी स्टेप है स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना. अगर आप हर दिन स्किन केयर नहीं करते हैं तो ये त्वचा के लिए नुकसानदायक साबित होता है. हफ्ते में दो तीन दिन स्किन केयर करना और बाकी दिन स्किप करना आपको मनचाहा रिजल्ट नहीं दे पाता है.
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सिर्फ धूप में सनस्क्रीन का इस्तेमाल
सनस्क्रीन का इस्तेमाल सूरज की हानिकारक किरणों और टैनिंग से बचाता है. अक्सर लोग धूप में जाने से पहले ही सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं. अगर आप भी ये गलती करते हैं तो इस आदत को तुरंत छोड़ दें. आप अगर घर पर भी हैं तो सनस्क्रीन का यूज करें. सनस्क्रीन को आप डेली स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बनाएं.
ज्यादा स्क्रब करना
स्किन को ग्लोइंग और डेड सेल्स हटाने के लिए लोग अधिक बार स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं. ये आपकी स्किन के लिए अच्छा नहीं है और स्किन में रैशेस की समस्या हो सकती है. स्क्रब करना जरूरी है पर आप इसका इस्तेमाल आप हफ्ते में सिर्फ एक से दो बार ही करें.
सिर्फ चेहरे की देखभाल करना
स्किन केयर को लेकर लोग जो सबसे बड़ी गलती करते हैं वह है सिर्फ चेहरे की देखभाल करना और गर्दन के ऊपर ध्यान नहीं देना. इस कारण से स्किन टोन में फर्क आ जाता है और आपका लुक खराब हो जाता है.
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Disclaimer: यह आर्टिकल सामान्य जानकारियों और मान्यताओं पर आधारित है. प्रभात खबर इसकी पुष्टि नहीं करता है.
