Spring Onion Chilla Recipe | Healthy Breakfast Recipe: अगर आप भी रोजाना के नाश्ते में एक टेस्टी और भरपेट विकल्प ढूंढ रहे हैं तो Spring Onion Chilla Recipe in Hindi आपके लिए एक परफेक्ट चॉइस है. हरे प्याज यानी स्प्रिंग अनियन से बना यह चीला फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसे बनाना भी बेहद आसान है.
Spring Onion Chilla Recipe | स्प्रिंग अनियन चीला बनाने की विधि
अगर आप सोच रहे हैं कि हरा प्याज चीला कैसे बनाएं, तो नीचे दी गई आसान रेसिपी फॉलो करें:
आवश्यक सामग्री:
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- गेहूं का आटा – 1 कप (आटे का चीला रेसिपी के लिए मुख्य सामग्री)
- बेसन – 2 टेबलस्पून
- स्प्रिंग अनियन (हरा प्याज) – 1 कप बारीक कटा हुआ
- हरी मिर्च – 1 बारीक कटी
- अदरक – 1/2 टीस्पून कद्दूकस किया हुआ
- दही – 2 टेबलस्पून
- हल्दी – 1/4 टीस्पून
- लाल मिर्च पाउडर – 1/4 टीस्पून
- अजवाइन – 1/2 टीस्पून
- नमक – स्वादानुसार
- पानी – जरूरत के अनुसार
- तेल – सेंकने के लिए
Healthy Breakfast Recipe: बनाने की विधि
- एक मिक्सिंग बाउल में आटा, बेसन, हल्दी, मिर्च पाउडर, अजवाइन और नमक डालें. इसमें दही और पानी मिलाकर स्मूद बैटर बनाएं.
- अब इसमें कटा हुआ हरा प्याज, हरी मिर्च और अदरक डालें. सभी चीजों को अच्छे से मिक्स करके 10 मिनट के लिए रेस्ट दें.
- तवे को गर्म करें, हल्का सा तेल लगाएं और बैटर फैलाकर गोल आकार दें. दोनों ओर से सुनहरा होने तक सेंक लें.
- तैयार स्प्रिंग अनियन चीला को टमाटर चटनी, हरी चटनी या दही के साथ सर्व करें. यह डिश एकदम Quick Indian Breakfast Recipe के लिए परफेक्ट है.
Weight Loss Chilla Recipe | Quick Indian Breakfast Recipe: लो कैलोरी नाश्ता
- यह एक भरपेट नाश्ता रेसिपी है जो जल्दी बन जाती है.
- स्प्रिंग अनियन यानि हरा प्याज शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ इम्यूनिटी भी बढ़ाता है.
- यह रेसिपी लो ऑयल और लो कैलोरी है, जिससे यह एक Weight Loss Chilla Recipe बन जाती है.
- आटे का चीला रेसिपी होने की वजह से यह बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आती है.
- यह एक संपूर्ण Healthy Breakfast Recipe in Hindi है जो प्रोटीन, फाइबर और न्यूट्रिशन से भरपूर है.
अब जब आप जान चुके हैं कि हरा प्याज चीला कैसे बनाएं, तो अगली बार जब कुछ हेल्दी और झटपट बनने वाला ब्रेकफास्ट चाहिए हो, तो इस Spring Onion Chilla Recipe in Hindi को ज़रूर ट्राय करें. यह रेसिपी स्वाद, पोषण और सेहत—तीनों में बेस्ट है.
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