बोकारो, सर्दी का मौसम शुरू होते ही अस्पतालों के ओपीडी में सामान्य फ्लू के मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है. कैंप दो सदर अस्पताल के मेडिसिन ओपीडी में मौसमी बीमारी के मरीज आने शुरू हो गये है. ओपीडी में सोमवार को लगभग 700 से ज्यादा मरीजों का इलाज किया गया. इसमें 200 से अधिक मरीजों में सामान्य फ्लू के लक्षण मिले. मरीजों को बुखार व सर्दी-खांसी की समस्या थी. साथ ही साथ सर्दी के बढ़ते प्रभाव को लेकर एनआइसीयू में इलाजरत नवजात की लगातार जांच की जा रही है. वहीं चास अनुमंडल अस्पताल के मेडिसिन ओपीडी में सोमवार को सबसे ज्यादा मौसमी बीमारी से पीड़ित मरीज परामर्श लेने आये. ओपीडी में 150 मरीजों को सलाह दी गयी. सदर अस्पताल के मेडिसिन विभाग के चिकित्सक डॉ अरविंद कुमार, डॉ मदन प्रकाश, डॉ एके झा, डॉ कामख्या प्रसाद ने कहा कि ठंड अचानक बढ़ने लगी है. ऐसे में किसी प्रकार की अनदेखी खतरनाक है. दिनचर्या व खान-पान में लापरवाही से लोग बीमारी की चपेट में आ सकते हैं. मौसम में बदलाव का सबसे ज्यादा असर बच्चों व बुजुर्गों पर होता है. बच्चों व बुजुर्गों को विशेष ध्यान दे. ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, हार्ट व अस्थमा के मरीज सावधानी बरतें. सर्दी के मौसम में संक्रमण जल्दी हावी हो जाता है. इसलिए ज्यादा सावधान रहने की जरूरत है. सर्दी खांसी व बुखार होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. लापरवाही किसी भी हाल में ना बरते.
ऐसे रखें अपना ख्याल
सुबह व शाम को पूरे शरीर को गर्म कपड़ों से ढक कर रखें, गुनगुना पानी व गर्म खाद्य पदार्थ का सेवन करें, शीतल पेय पदार्थ का सेवन किसी भी हाल में ना करें, ताजा खाना खाएं बासी खाने से परहेज करें, मौसमी साग-सब्जी वह फल का अधिक से अधिक प्रयोग करें, अदरक व दालचीनी वाली चाय का इस्तेमाल करें व साफ व शुद्ध पानी भरपूर मात्रा में पीयें
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